 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Физкульт-привет всем!
Ну, в общем из названия поста видно, что занятия не проходят бесследно. Вчера болели ноги и попа, я даже хотела под этим предлогом пропустить третий день программы, но пересилила себя, подняла свои телеса и включила видео с прекрасной стройненькой нимфой, которая поприветствовала меня, как всегда жизнерадостно И мое усилие по поднятию себя вознаградилось, скажу я вам, потому как в этот раз мы с ней работали над мышцами пресса и рук. Я даже с двойным энтузиазмом взялась за дело Читать далее»
+6
|
Комментарии (10)
Доброго времени суток, красавицы и красавцы!
Вот и закончилась моя зимняя спячка. Проснулась я вчера, а за окошком птички поют, снежок тает и люди без шапок расхаживают. Я хвать руки в ноги и к календарю, а там март, весна уже здесь, а я и не знала. Весна здесь, и мои кэгэшечки тоже здесь, не прибавились и не убавились с лета. Как было 93, так и осталось, о чем мне торжественно сообщили весы. Правильное питание рулит! Не буду долго разглагольствовать, что там у меня в мозгу опять засветилось, но я Читать далее»
+5
|
Комментарии (15)
Привет, красавицы
В общем разобралась со своим ЖКТ. Все нормализовалось вроде. По вашим советам перехожу на 1500-1600 калл. Чтобы не ошибиться, выкладываю меню на следующих два дня, посмотрите, пожалуйста, все ли я правильно распределила. БЖУ не идеальный, конечно, но я старалась. на завтра на субботу Сегодня пошла по магазинам за джинсами, ничего не нашла, то больше, то меньше. Читать далее»
+7
|
Комментарии (10)
Всем добренького утрица Напомню, что вчера просила советов и помощи по поводу проблем со стулом. Огромное спасибо всем, кто откликнулся, рецептов множество, у каждой свой, успокаивает, что я не первая с этим столкнулась. Отвечаю сразу на все вопросы. У меня это не постоянная проблема, а вот только случившаяся, посему вряд ли это щитовидка виновата. Читать далее»
+23
|
Комментарии (15)
Привет, самые обаятельные и привлекательные
Сразу извиняюсь за подробности, но думаю я тут не одна такая, с такой щепетильной проблемой В общем проблема у меня, которая беспокоить уже начала по-серьезному. Как вернулась опять на пп, так со стулом что-то непонятное творится. Читать далее»
+37
|
Комментарии (87)
Привет, красотки Сегодня 5-й день, как я снова на п/п. Вес 91,7 кг, потихоньку ползет вниз. Не нарушаю, все в приделах калоража и здорового питания. Вчера очень захотелось соленого, решила покушать сыр, который не видела уже давно, по чуть-чуть обычного и копченого "косичка", мой Жорик был просто в восторге, что его чем-то угостили По совету девушки под ником "Йа училко", я посчитала свой коридор калорий, вышло от 1660 до 2070. Так много??? Читать далее»
+3
|
Комментарии (7)
Привет всем худеющим, будущим стройняшкам!!! На этом сайте уже давненько, с марта примерно. Сначала мне очень понравился интерфейс сайта, очень все удобно и продуманно. Но вот теперь решилась написать о себе и о своем похудении. Зовут меня Даша. Мне 24 года. Всю свою жизнь была полненькой, с самого детства. Читать далее»
+8
|
Комментарии (9)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
3 дня назад