Дневник пользователя Shkat

Shkat
Рейтинг: 4013
Последний визит: 22 марта 2017 года



Тест 27 июня 2011 года
Shkat в рубрике Интересное
Страдаете ли Вы зависимостью от сладкого?
[Результат для Shkat: Ты свободна, без шоколада к жизни годна
Вас можно поздравить – сладкой зависимости у Вас нет. Вы, конечно, охотно полакомитесь парочкой кусочков шоколада или оцените начинку в новой конфете, но без шоколада «руки не дрожат» и настроение не портится. В стрессовых ситуациях Вы прекрасно справляетесь и без сладкого. Вам повезло – сладкое не угрожает Вашей фигуре, ведь Вы способны от него отказаться.
+3  |  Комментарии (0)
Завидки меня берут 25 июня 2011 года
Shkat в рубрике Интересное
Да, да именно так я падаю в обморок от результатов "ДО и ПОСЛЕ" у нас на сайте. Я обзавидовалась. Уже больше часа рассматриваю фотографии и оболдеваю . Ну такие все молодчинки. А я себя что-то в руки никак не возьму . Так всегда бывает - добьёшься какого-либо результата и всё. Думаешь про себя: "Я и так молодец, можно и расслабиться". А потом ещё долго свою волю по кусочкам собираешь .
Тоже хочу супер-результат и поскорее . Хочу быть
Девочки, ну как вы себя уговариваете идти дальше? Подскажите
+8  |  Комментарии (5)
Несчастье 23 июня 2011 года
Shkat
Несчастье Девочки, я сегодня реву уже полдня.
Наверное все уже слышали про разбившийся самолет в Карелии. Я обычно близко к сердцу принимаю все катастрофы, читаю списки погибших, сочувствую и переживаю. А на этот раз особо не всматривалась в фамилии погибших. А сегодня узнала, что одной из погибших стюардес была моя давняя подруга. Мы с ней соседки, с 4-х лет жили рядом, т. е. 23 года знаем друг друга. А тут меня как огорошили этим известием... Читать далее»
+16  |  Комментарии (24)
Похвалюшка 20 июня 2011 года
Shkat в рубрике Рецепты
Девочки, решила похвастаться . Я очнь люблю выпечку, а главное она у меня получается всегда красивая такая. Сама я конечно редко ем, но печь люблю и делаю это частенько.
Вот в пятницу моему мелкому было год и семь, и я смастерла крокодила (у Тори утащила из поста рецепт )
Вот фотка - зацените
+20  |  Комментарии (19)
Ну как всегда 20 июня 2011 года
Shkat в рубрике Японская диета
Привет, девоньки
Как всегда у меня фигня какая-то с этой диетой. Всю неделю всё было хорошо и тут пришли ВЫХОДНЫЕ!!!
В субботу пришлось идти в гости и там хомячить . Пить - не пила, потому что за рулем я. Но кушать заставили "добренькие родственнички". Правда кушала я только салат из огурцов и помидоров с растительным маслом и рыбу красную на гриле приготовленную. Вроде и не много, но было это всё в восемь вечера . Весь режим Японки нарушен . Придется завтра всё с начала начинать... Читать далее»
+8  |  Комментарии (11)
Заветная циферка ))) 16 июня 2011 года
Shkat в рубрике Японская диета
Доброго утречка всем стройнеющим
Ну вот, сегодня у меня большущая радость. Я увидела заветную циферку, пусть с хвостиком, но она появлась . Буду двигаться дальше.
Сегодня третий день японки, отвес за вчера почти 700 гр . Общий отвес за два дня 1,2 кг. Я довольная как маленький щенок, получивший косточку .
Так как некоторых продуктов, запланированных на сегодня, просто нет в холодильнике - меню я скоректировала. Пока примерно такое:
+5  |  Комментарии (9)
Удивительный цикорий и 1-й день ЯД 15 июня 2011 года
Shkat в рубрике Японская диета
Доброе утро девочки и мальчики
У меня за окном опять дождь . Уже середина июня, а погоды летней еще и не было в общем. Время 11 утра, а я со светом в комнате сижу, жду лета.
Ну, а теперь непосредственно отчетик. Вчера был первый день японки, он совпал с КД. Поэтому есть не хотелось и продержалась я легко. Только утром на прощанье слопала маленькое заварное пироженко Это мое меню вчера:
Еще я клубники налопалась, но в ней мало калорий и она мочегонная, поэтому она не страшная ... Читать далее»
+4  |  Комментарии (24)
Берусь за себя 14 июня 2011 года
Shkat в рубрике Японская диета
Приветствую всех добивающихся своих результатов .
Вот подумала я целую недельку о своем питании, о спорте, который малость забросила и решила: Продержусь ка я на Японской диетке еще разок. Знаю, что тяжело, но это единственный способ сдвинуть мой вес с мертвой точки. Тем более в прошлый раз я много нарушала. Муж не понимал зачем мне это нужно было и постоянно меня соблазнял то на вкусность, то на бокал вина . А там еще и 8 марта было, короче... фигня получилась в тот раз... Читать далее»
+2  |  Комментарии (5)
Мой прыг-скок... 9 июня 2011 года
Shkat в рубрике Диеты
Привет, девочки !!!
Решила я тоже пожаловаться на себя нехорошую . Никак я не могу настроиться на стройнительный процесс. Всё мне вроде некогда . Наверное нужно жесткую диетку отсидеть, чтобы стимул появился и результат (хоть какой-нибудь).
Пенните меня как следует .
А это - мой график скакания по цифрам . Только почему-то он выдает циферку 3,6кг, а я скинула уже почти 9кг . Странно, может усредняет результат?
+6  |  Комментарии (8)
Давненько я не отчитывалась. 7 июня 2011 года
Shkat
Здравствуйте, девочки
Давно я не была на сайте , дела завертели, что аж к компу не подберешься. Вес опять болтается в пределах одного кг. Но я и не очень придерживалась последние дни, единственное не ела на ночь.
В субботу мы с мужем все-таки пощли праздновать нашу годовщину (нога моя вывихнутая прошла ). Но погода нас не порадовала . Пятый день в Самаре проливные дожди . Но мы не сдались и поехали гулять на набережную. Таких отважных как мы были единицы... Читать далее»
+11  |  Комментарии (17)
Страницы: