Вот кайф-то! ем вкусняшки и худею - это не система, а мечта)
Всегда симпатизировала системе Миримановой, и на ней у меня были всегда отлчные результаты. Но вечно искала новый какой-то секрет вечного похудения, быстрого и без последствий))))) Начинала много диет, срывалась в первый же день...
Но снова вернулась к системе и процесс пошелкак по маслу! Итак, вот мое меню за последнюю неделю:...
Читать далее»

Ой как давно у меня не было 2 выходных подряд... и вот уже отдыхаю второй день!) наконец-то)))
Я собственно без всяких громких заявлений, мол, все, начинаю снова худеть, взялась за себя и вот третий день держусь молодцом! после 6-ти не ем, ну и тд по системе Миримановой. За 3 дня - минут 2 кг)
И для себя разработала новое правило!!! Купила не так давно себе тренажер - эллипсоид. Так вот там есть такой экранчик, где показывается инфа о занятиях (время, скорость итд)...
Читать далее»
Сижу вот сейчас, ловлю себя на мысли, что надо уже подвести итоги прошедшего уже практически года, потому как он стал для меня действительно продуктивным и насыщенным.
Что сделала (по плану и без):
- Поменяла работу (на 180 градусов сменила сферу деятельности)
- Купила машину!!! (мечта последних 5-ти лет )
- Первый раз в жизни призналась первая в своих чувствах
- Съездила наконец-то в Европу (где и захотела остаться)...
Читать далее»

Блин девочки... прочитала в нете на днях такой рецепт обертывания от целлюлита с добавлением мази Капсикам (аналог финалгона). Отзывы по результату впечатляют, и вот решила попробовать. Рецепт такой :
-2 ст. л. молотого кофе
-1 ст. л. оливкового масла
- 1 ст. л. любого крема (можно даже взять любой антицеллюлитный, только не разогревающий!)
- 1 ЧАЙНАЯ ложка мази Капсикам.
Все перемешать, намазать на целлюлитные места, обернуть пленкой и ходить сколько сможешь...
Читать далее»
Надо завязывать с этими заморочками своими. Бывает такое, что ну никто не может зацепить при общении, ну просто кажется уже, что я обречена)))
А тут как РАЗ и уже вижу как сижу и думаю "А где он? а с кем??" Выбираю отмороженных людей, мне кажется... Как будто в какашках роюсь и для себя постоянно что-то нахожу!! Блин как же надоело...
А тут вроде познакомилась с одним, вроде все здорово.. "Милая, дорогая..." "Ты покушала? Тепло одета...
Читать далее»
Меня постоянно одолевает желание стереть свое прошлое... ну или хотя бы одного человека оттуда. Просто чтобы стало так, как будто я его и не знала никогда, просто не знать о его существовании...( Потому что это ужас!!
Летом он поступил со мной ооочень жестко, и мне потребовалось 5 месяцев, чтобы обида прошла.. И мы снова увиделись, посидели в кафе буквально час и разъехались. А мы еще хотели сходить в кино, но так и не получилось...
Читать далее»

Полгода назад где-то увидела картинку в интернете с красивым платьем, ну а под платьем сложно не заметить точеную фигурку..)))
Так как мама у меня дизайнер одежды, сшить мне она может все, что угодно. И собственно это платье для меня без труда может материализоваться)))
День рождения у меня в январе, и я решила, что хочу свой др отметить в этом платье и с такими же размерами =)
Сейчас зима придет, времени на себя больше будет однозначно...
Читать далее»

Уже почти 2 месяца на новой работе... и не знаю что мне делать... вроде все понимаю, саму специфику, но область для меня совершенно новая!!! Из юриспруденции перешла в медицину. ну представляете)) Не подумайте, я не лечу людей без мед. образования))) Я администратор. И просто нереально(( Начинаю понимать, что это совсем не мое. Моментами вроде все получается, все стараюсь держать под контролем... а что-то все равно упускаю...
Читать далее»
День начался прекрасно)))
Кружка кофе и потом 15 минут на эллипсоиде под любимый сериал "Теория лжи" =)
Дома смотреть телик просто нет времени, поэтому закачивала серии на телефон и смотрела в спортзале... Ну и под половину серии засыпала последнее время) А теперь никуда и закачивать не надо - спортзал устроила дома)))
Не знаю пока что у меня будет по питанию на день, лучше вечером напишу по факту.
Вечером планирую тоже минут 15-30 на эллипсоиде...
Читать далее»
Наконец-то, ураааа))) давно хотела, но никак не решалась. И тут очередно раз разгуливая по МЕТРО смотрю - акция) эллипсоид вместо 8 тыс. стоит 2 с чем-то! ну я прям бегоооооом к нему, хватаю и на кассу)))) Ну хватаю - это громко сказано - весит под 30 кг, вобщем положили мне его в корзину и я радостная пошла на кассу =)
Сейчас начнется процесс сборки на ночь глядя))) У меня практически вся комната собрана моими руками - кровать 160х200 собрала, шкаф-купе собрала, так почему же не собрать тренажер...
Читать далее»
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
3 дня назад