 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Итак, в феврале прошлого года было принято решение таки похудеть со 102 кг до 75 с помощью диеты Дюкана и умеренных физ нагрузок. В начале июня промежуточная цель в 80 кг была достигнута. "Неплохо, до желаемого результата осталось всего 5 кг,"- с этими мыслями я улетела в отпуск.
Вернулась через две недели, обнаружила привес в два кг. Были небольшие нарушения в диете, так что ничего удивительного... Читать далее»
+12
|
Комментарии (8)
Прошел почти год с того момента, как я последний раз озадачивалась своим весом. Плохо, знаю. "Нет мне прощения", "никаких оправданий" и всё в таком духе. Самобичеванием заниматься не стану, толку нет. Год назад я всё забросила, теперь пора вернуться на путь истинный. Но куда же без предыстории? Надо всё разложить по полочкам... Читать далее»
+6
|
Комментарии (4)
Мы все делаем глупости. Последствия некоторых из них заставляют грустить, а некоторых- смеяться. Вот у меня второй вариант...наверно
Напряженная работа, учеба и написание всяко-научных работ вытеснили на какое-то время заботы о наличии достаточного количества продуктов в холодильнике. Неудивительно, что однажды, прибежав домой, промокшая, замерзшая и уставшая, я обнаружила в холодильнике: упаковку от молока без молока, пакет для зелени без зелени, коробку для огурцов без огурцов и лоток для курицы Читать далее»
+16
|
Комментарии (2)
Какая странная штука организм! Всё-то у него должно быть гармонично. Сбросил 4 кг неважно чего- жди теперь, пока объемы маленько не уменьшатся Вот и жду. Везде ушло по 3-4см. Особенно порадовала талия, с которой ушло 6см Надеюсь всё будет хорошо и вес продолжит по чуть-чуть снижаться, поскольку 102 это как-то многовато. Через месяц день рождения. Хочется к празднику перейти на двузначные цифры кг
+4
|
Комментарии (1)
И вот оно пришло: состояние перетренированности, когда сложно удержать в руках стакан воды, а ноги просто отваливаются от попы. Это кошмар, доложу я вам. Никогда не думала, что подобное состояние когда-нибудь меня настигнет. Я не сторонник перегрузок, к какому бы аспекту жизни это не относилось. А уж спорт всегда дозировался в граммах. Ладно, надо признаться, я просто лентяйка и крайне редко впахиваю по полной программе Но в этот раз вынужденное посещение спортзала шесть раз за три дня, а впереди ещё Читать далее»
+3
|
Комментарии (8)
КД закончились, жизнь налаживается
На весах снова чуть меньше 103кг, а значит всё путём. Продолжаем Дюканиться Сегодня был ЧБ, завтра ещё один такой же, а на воскресенье надо подкупить овощей. Опробовала мультиварку, она прекрасна! Наконец-то я могу готовить, не заботясь о том как бы молоко не убежало, курица не переварилась и бисквит не пригорел. Всё без проблем, времени отнимет мало, а блюда получаются очень вкусные Пока особо не разбиралась во всех функциях, использовала только ф-ции Читать далее»
+1
|
Комментарии (2)
Уже не первый год меня долбят фразой: "Представь, когда ты похудеешь, вспомнишь как быть стройной, как это легко и комфортно." Всё бы ничего, но стройной я никогда не была. Чего уж там, даже "нормальной", среднего телосложения мне как-то не удалось побывать ни разу за свои почти 23 года. Всегда maxi-size, всегда телепузик. Друзьям нравится-они любят примоститься мне на плечо и помурчать какая я уютная. Ещё нравится стройным подругам-они всегда отлично выглядят на моем фоне. Правда, есть и такие, на чьем Читать далее»
+21
|
Комментарии (57)
Временно живу не дома, а на съемной квартире с хозяйкой и её кошкой Матей. Первую неделю кошка терпела меня просто так, может присматривалась, а может побаивалась. Но на второй неделе она, видимо, привыкла ко мне и решила восстановить справедливость.
Утречком я, как обычно, выйдя из комнаты, направилась в ванную, дабы привести себя в порядок. Прошла по коридору и наткнулась на вопросительный взгляд кошки, сидевшей в кухне на столе. "Мяу?" Звучало довольно пискляво, но беды не предвещало. Отвечать Мате Читать далее»
+14
|
Комментарии (9)
За 5 дней атаки ушло 3,5кг. на 1кг больше, чем по расчетам сайта ДД, и на 30 кг меньше, чем хотелось бы Шучу, конечно, никто не рассчитывал на такие мега результаты, вся работа ещё впереди. Впрочем, работа, как мне показалось, состоит в основном в том чтобы перестроить мозги на правильный лад, а организм уже сейчас с удовольствием подхватывает идею здорового и умеренного во всех смыслах питания.
Например, раньше казалось, что без сахара жить невозможно, а бананы-двигатель серотонина и настроение без Читать далее»
+5
|
Комментарии (5)
Иногда так хочется взять и обнять Жерара Мюлье, прям сил нет
Сегодня посвятила пару часов прогулке по Ашану. И таки да! Я нашла обезжиренные продукты и всё необходимое для замечательного проведения диеты Дюкана. Ааа, кайф и на диете есть! Его не может не быть, когда холодильник забит едой и тебе можно всё Подстава только в том, что есть не хочется
+9
|
Комментарии (16)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Болею...
5 дней назад