 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Две недели назад я стала счастливой обладательницей кухонных весовТеперь я взвешивают всё, что ем и считаю калории. Пока просто считаю и записываю всё в дневник питания, анализирую. Потом буду корректировать БЖУ. Непонятно, как считает сайт соотношение в процентах Допустим за день я съела: Калорий 1693 Белков 101,9 г Жиров 42,7 г Углеводов 224,9 г Получается, Б - 27,5%, Ж - 11,5%, У - 61% А сайт выдает 24 - 23 - 53. Вот как так? Откуда эти цифры... Читать далее»
+5
|
Комментарии (10)
Когда -то тут уже обсуждали эту тему, но будучи далекой от таких проблем, я и не думала, что так скоро меня это тоже коснется.
В понедельник, если ничего не случится, меня выпишут из больницы после операции по удалению желчного пузыря. Конечно, я очень переживаю, ведь уже неделю я вдали от своей семьи, безумно скучаю по сыночку и мужу. Но кроме всех эмоциональных переживаний остается насущный вопрос: как организовать дома питание... Читать далее»
+12
|
Комментарии (69)
Сегодня моему сыночку месяц
Оглядываясь назад, месяц пролетел быстро. Хотя порой мне казалось, что время замедлило ход. Иногда кроха плакал сильно и долго, и успокоить его не получалось ни у кого, потом был лактостаз с температурой 39, очень долго болела грудь... Но все эти трудности временные, ребенок растет, мы набираемся опыта, становится легче. А улыбка сына и поддержка мужа придают сил. Всё-таки дети - это чудо. Сын растет и набирает в весе, а я наоборот... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Всем привет!
Меня зовут Света, мне 24 года и две недели назад я стала мамой. Кажется, совсем недавно мы узнали, что у нас будет малыш, и вот он уже рядом, сопит и машет ручками. Вот оно счастье!) Последние недели беременности я считала дни до встречи с сыном и в то же время очень боялась, ведь для меня это всё впервые. Вообще беременность протекала достаточно легко, мы с мужем часто гуляли Я ходила на аквааэробику... Читать далее»
+44
|
Комментарии (15)
Моему пузожителю уже 21 неделя, малыш вовсю шевелится, по узи у нас всё хорошо, да и я себя чувствую отлично.Но бывает, что отекают ноги, врач уже который раз говорит о том, что жидкости в день можно употреблять не более полутора литров. И это включая супы, чай/кофе/компот/другие напитки и фрукты Говорят мне это все независимо от того, отекаю я или нет... Читать далее»
+3
|
Комментарии (13)
Всем привет!!
Обычно в Сочи зима - это +10, достаточно много дождей и ветер холодный, а тут вдруг... Племянник первый раз снег увидел, радости не было предела) Добралась и до нас зимняя сказка
+8
|
Комментарии (5)
Подумала я тут попробовать делать какие-нибудь обертывания, почитала в интернете, поспрашивала у людей, решила - медовые подойдут..
Купила мед, пленку пищевую, заодно вздумалось мне и за волосами поухаживать, взяла капсулы для волос: И вот вечером нагрела мед, достала кисточку силиконовую, начала мазаться, любимый смотрит на меня, смеется, не поймет, зачем мед перевожу, а я замоталась и лежу довольная Девочки, кто делает/делал подобные процедуры, подскажите, пожалуйста, как часто... Читать далее»
+4
|
Комментарии (1)
Многие тут, наверное, когда начинают худеть, делают фотографию с весами. Вот и я решила вставить свои пять копеек. Встала на весы с телефоном, взвещиваюсь, щелкаю - пустой экран. Встаю еще раз - то же самое. То ли руки не из того места растут, то ли ноги что-то не так делают, потому что в фокусе цифры у меня так и не получились)) Еще и вес каждый раз почти разный показывает.
Радует, что не привесила за праздники, а даже чуть-чуть ушло за вчерашний день
+3
|
Комментарии (0)
Привет всем. С Новым годом!! С новым счастьем!!!
Закончился год лошадки, многие отметили, что он был сложным. Спросили бы меня год назад, какой я представляю свою жизнь сейчас, мне бы и в голову не пришло, как все может случиться. Мой любимый сделал мне предложение На работе повысили до начальника отдела Подходит, надеюсь, к завершению ремонт в нашей квартире Что касается фигуры, в начале года я достаточно сильно поправилась Но потихоньку этот груз с себя сбрасываю... Читать далее»
+12
|
Комментарии (15)
Думала я тут думала... И надумала, что могу-таки выделить энную сумму на занятия в фитнес-клубе. Теперь вот ищу что-нибудь, что бы мне подошло. Девочки, кто-нибудь-то тут уж точно есть из Сочи, кто в этом шарит, подскажите, пожалуйста, хорошее место с не очень кусачими ценами, где вечером не только йога и степ есть
+1
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
2 дня назад