Никогда раньше не ездила в командировки, а тут пришлось. Решение было скоропостижным, поезд и гостиница бронировались за несколько часов до отъезда, поэтому оочень переживала. К счастью все сложилось более, чем удачно, даже отдохнуть успела)
Что самое удивительное, при том, что питалась 2 дня практически в сухомятку, ела всякие вредности, по приезду увидела отвес. В общем, довольна как слон, буду ждать новых поездок
В том году так хорошо похудела, а за последние полгода разъелась до 83(!) кг. И все никак не получалось взять себя в руки, видела, что поправляюсь, но продолжала есть. Даже не есть, а сметать все, что попадалось под руку.
Вспомнив все предыдущие худения, решила за питанием следить, но к диетам пока не прибегать. Будет медленно, но я и не спешу. И пусть в этот раз все получится!
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
2 дня назад