 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Михаил Гинзбург, доктор медицинских наук
Простой рецепт здоровья "булочки - налево, бифштексы – направо" предлагают нам уже почти 100 лет поклонники раздельного питания. Но здесь, как в известной сказке: что налево пойдешь, что направо – все равно что-то да потеряешь. Так стоит ли ломать копья и мучительно подбирать "чистые" раздельные продукты? Почему при всех ее минусах система раздельного питания так популярна и у тех, кто хочет похудеть, и у тех, кто хочет оздоровиться... Читать далее»
+3
|
Комментарии (1)
С детских лет – сначала учительница в школе, позже преподаватели в институте и совсем потом –суровые начальницы - твердили нам о пользе знаний. И никто ведь словом не обмолвился, что эти самые знания самым предательским образом влияют на тягу к булочкам и стройность талии.
Ох, не зря еще в книжках моего детства рабочих и крестьян изображали подтянутыми и мускулистыми, а банкиров, биржевых маклеров, промышленников и фабрикантов - упитанными и круглолицыми, с куском торта в руках... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
На Западе набирает большую популярность новая диета, которая обещает заметное похудение уже через 17-дней. Она была разработана американским диетологом Майком Морено, описана в книге 17-day Diet ("17-дневная диета") и сулит своим последователям впечатляющие результаты.
Эта диета включает четыре цикла, каждый из которых длится 17 дней. Почему именно 17... Читать далее»
+4
|
Комментарии (11)
0
|
Комментарии (11)
Вес стоит да и двигаться ему не с чего. Весна вот она а я расслабилась. Степаэробики маловато. Гуляю много хожу. Мама постоянно кричит что мне надо щитовидку проверить из за этого я не худею. Завтра попробую чемоданчик худеем за неделю. Заказала мясной привезут после обеда.
На завтрак приучаю себя кушать кашу и мюсли.
+6
|
Комментарии (11)
Глубокоуважаемая Ирина!
Ваш Индекс Массы Тела (26.1) немного выше нормы, которая составляет 18 - 25. Это пока еще не ожирение, но уже лишний вес. Индексы центрального накопления жира (WHR, WTR, WAR) у вас превышают норму. Это означает, что жир у вас накапливается больше вокруг внутренних органов, чем под кожей. Эта ситуация является опасной для здоровья как на фоне нормального веса, так и повышеного... Читать далее»
+1
|
Комментарии (3)
Утром на весах была в шоке после первого дня на рисе привес 300 гр Видимо она мне не подходит или у меня КД близко вообщем я наелась, не хочу соблюдать диету... Буду просто правильно питаться, не есть хлеб, сахар, шоколад и всякие прочие гадости.
Хочу бегать...
+6
|
Комментарии (16)
+3
|
Комментарии (2)
С утра съела ложечку меда запила водичкой.
Рис разделила на 5 частей. Первую часть уже скушала. Запись будет дополняться...
+3
|
Комментарии (11)
Не судите строго, я только учусь!
Хочется назвать тебя своим, вымолить у осени прощенье, хочется назвать тебя своим, потому что так намного легче, Хочется не много помолчав, рассказать как тяжело бывает по ночам когда часы стучат, тишина никак не унимает. Расскажи и ты мне, как порой, тяжело и горестно в ночи, Просто знаешь иногда необходимо знать, Что в мире есть две любящих души! Жду мнения и комментарии!
+6
|
Комментарии (6)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
1 день назад