Небольшой фото отчетик отдыха на даче. При чем первый раз в этом году.
Как я люблю эту красоту.
собственно наша дача
Бассейн в котором летом купаемся мммм быстрее бы
Еще раз красота
детишки дурачатся
с праздником победы)))))
и песочница их любимая
Шашлыки еще были и полный стол но это на ночь глядя не буду публиковать дабы и вас и себя не провоцировать!
Еще раз всех с праздником!
Как и обещала разгруз устроила на шоколадке. Бабаевский 75% какао. Вкусно и отвес 800гр.
Ну не мой день. Опять распустилась набрала 2кг. Хотя после силовой аэробики ремень застегнулся через две дырочки. Может он растянулся?
Сегодня на аэробику не попала дочка капризничает ни с кем не остается. Если не будет завтра дождя буду бегать. Еще планирую разгруз на горьком шоколаде в субботу, хотела завтра но не купила сегодня его. Начиталась всяких настроев привела мысли в порядок и снова худею!
Для начала мотивашка... Что то я совсем расстроилась. Ничего не получается. Как я хочу быть такой мммм. Мечта, понимаю что могу же ее осуществить а как подходит голод ничего с собой не поделаю... Психологически не замечаю как съедаю много. И все и настроение на 0. Единственный выход много гулять и меньше бывать дома. Уже два дня с детьми гуляем на улице. Только пообедали отдохнули поспали и снов ана улицу. Только так нет мыслей о еде. И много движения!
Мое солнышко!
Вес стоит почему то сегодня не было отвеса. Расстроилась. Но идем вперед. Сегодня погода на улице класс, жарко было даже в пальтишке. Хочу вечером первый раз пробежаться.
Сегодня еще отвес 200гр. За 2 дня -400гр маловато, но я думаю это из за КД. Сегодня они закончились и я жду отвеса завтра побольше. Еда из чемоданчика съедобная. Соленое и сладкое в меру. Голода не ощущала вообще. И даже удивляюсь как можно так худеть. Комфортно. Я вообще любительница таких штучек разводимых в кипятке хоть и знаю что это не полезно. Кроме этого питания из чемоданчика за вчера еще ела грушу,
Вообщем мне нравиться! Хотя это наверно совсем не полезно!
Замечено, что супружеские пары обычно набирают вес, а разведенные худеют. Британский диетолог Дэвид Хэслэм проанализировал причины, по которым женщины толстеют, выйдя замуж. Оказывается, в этом виноваты мужчины!
ПОЧЕМУ МЫ ТОЛСТЕЕМ
Согласно выводам доктора, опубликованным в медицинском журнале "Ланцет", представительницы слабого пола чрезмерно увлекаются жирной пищей и вином. Ослабевает контроль и за количеством съеденного. Ведь ужин с партнером - это уже не просто утоление голода...
Читать далее»
"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать
13 часов назад