Дневник пользователя s_ptashka

Сбылась мечта идиота!!! У меня есть электронное пианино! Вот.
Собственно, может у кого остались хорошие учебники, самоучители по игре на пианино для начинающих, и не жалко поделиться - поделитесь пожалуйста. Может кто знает или подскажет про хороший видеокурс?
А еще: Меняю консультации психолога (т. е свои услуги) на уроки игры на пианино. (для жителей Москвы)
Заранее благодарю за любые предложения, ссылки, рекомендации и отзывы.

Таки я уже не худею, ну и не очень то и надо!
Мечты таки сбываются ...!!! (... хвастаюсь )
Вот веду пропаганду про мечты и как к ним идти, а сама периодически удивляюсь, как это оно так работает - раз, и как по мановению волшебной палочки загаданное сбылось.
Конечно, не так уж и сразу. А так, лет 10 ожидая чуда. Но получилось же!!!
Настрой тоже нормальный. Желаю себе и малышу хорошего самочувствия и нормального полета до самого рождения малыша, во время и после!

Вот, купила себе такой тренажер. Почитала инструкцию, вроде разобралась, но там нет рекомендаций конкретных. Начала пока с минимальных нагрузок минут на 15-20 два раза в день. Прикольно!
Может кто на таком занимался, поделитесь рецептом - как эффективнее построить занятия, чтобы калории сжигались поактивнее ?

Вот, нашла себе стимул и чувствую энергию к действию - хочу к концу ноября сбросить 6-7 кг. - никогда не было свадьбы с платьем и церемонией, а очень хочется. Вот решила быть красоткой в коротком платье!
Вдохновила тыквенная диета - сегодня делала сырой салат с тыквой, морковью и апельсином - супер!
Собрала свой тренажер в рабочую готовность, сегодня даже по-использовала
После 18-00 не вышло ничего не есть, но это было 2 сливы и один апельсин и чай ... а еще штук 5 орешек
Пожелайте мне удачи... Читать далее»

Изменив параметры своей фигуры на желаемые мы вдруг замечаем побочные эффекты, иногда даже не очень ожидаемые и желаемые. Вроде бы радоваться, да не все так просто... Как показывают исследования, часто причина лишнего веса кроется в наших убеждениях и служит нам защитным механизмом.
По этому поводу предлагаю всем, кто на этом сайте для того, чтобы похудеть, исследовать такую тему: что полезного для меня делает мой лишний вес? Да, да - именно полезного!
Вы любите читать сказки? А сочинять... Читать далее»