 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Блиин, как же я сегодня устала... Вместо фитнеса у меня сегодня - рабский труд на плантации. К вечеру ощущаю себя рабыней Изаурой .
По питанию ОК, как пел покойный Летов, всё идёт по плану. 1. Остатки пп-чизкейка 2. Хлебцы + салат из тунца 3. Гречка с фаршем 4. Миндаль 5. Грудка на гриле + салат Контейнеры наше всё . У меня свекровь, да и вообще вся семья мужа на контейнеры реагируют спокойно, т к сами всегда и всюду таскают свои контейнеры... Читать далее»
+13
|
Комментарии (8)
Решила, как путная диетчица, вести дневник питания . Вернее, в жирном секрете я его итак веду почти месяц как, просто буду показывать, что ем.
Моя еда: 1. Пп-чизкейк (на деле творожная запеканка с какао ) 2. Омлет 3. Ризотто с курицей 4. Орехи 5. Тушеная грудка с овощами. Забила всё в жирный секрет - в калораж уложилась . По спорту - день мега активный: протопала более 15 тыр шагов, вечером была силовая тренировка, потом кикбоксинг и в завершении ещё была треня на пресс... Читать далее»
+11
|
Комментарии (7)
Абальдеть, как давно я сюда не заходила ... Не было потребности.
А сейчас лето не за горами и я привожу свою форму в порядок к пляжному сезону . С 28 марта строго считаю КБЖУ и не прогуливаю тренировки, ибо весы показали 55,9 кг ! В последний раз такую цифру на весах я видела во втором или третьем триместре беременности . На сегодняшний день скинула пока 2,1 кг (в понедельник весы показали 53,8 кг), что не может не радовать . Взвешиваюсь по понедельникам, чтобы не психовать из-за плюс минус 100 гр... Читать далее»
+20
|
Комментарии (11)
Ну наконец-то я сделала это! Сегодня мы с мужем привились от ковида .
У нас в городе правительство всё туже закручивает гайки, чтобы дать волшебного пенделя таким Фросям, как я . Делали прививку мы в обед, сейчас уже вечер, состояние какое то непонятное. Весь день было норм, к вечеру, как мне кажется, поднялась небольшая температура (надо бы измерить), но об этом нас предупреждали. Муж весной болел, возможно, перенесёт по-другому. В общем, пока ничего не понятно. Будем дальше наблюдать . П. С... Читать далее»
+18
|
Комментарии (21)
Хорошая погода у нас так и держится . Муж сегодня купался в море, говорит, вода теплая . А я обновила маникюрчик. Было (страх господен ) :
Стало: В маникюре я предпочитаю нюд и никаких вырвиглазных расцветок и дизайна . Я тут в последнее время что то совсем нюх потеряла и начала жрать по ночам . В первую очередь это бьёт по моему здоровью: нажравшись на ночь я очень долго засыпаю и плохо сплю из-за работающих в экстренном режиме органов пищеварения... Читать далее»
+15
|
Комментарии (20)
У нас продолжается жара, правда, только днём . В субботу сгоняли по делам в Новороссийск, заодно и погуляли там .
Наконец-то попали на крейсер Михаил Кутузов. Весной мы были около этого крейсера, но так туда и не попали, т к начался ливень. Для меня корабль, как корабль, а мужчины мои пищали от восторга . В воскресенье с самого утрища занимались мебельным тетрисом, делали в квартире перестановку . Мужу приспичило поменять комнатами огромную двухспальную кровать и огромный тяжёлый диван ... Читать далее»
+21
|
Комментарии (20)
У нас жаришка . По просьбам трудящихся я сегодня даже в море залезла.
Вода не парное молочко, конечно, но в принципе, купаться можно, что народ сегодня и делал . Я не, я только по голень туда зашла. Пока сегодня гуляла с ребенком, слушала уроки по медитации . В общем, надо настраиваться, выбирать время, методами угроз и запугивания заставлять своих домочадцев не трогать меня всего лишь 20 минут и начинать... Читать далее»
+12
|
Комментарии (19)
Вчера у меня должны были начаться КД, но что то до сих пор нет . Теоретически, я могу быть беременна . Но, поскольку мы собрались вакцинироваться в выходные, я во вторник сделала тест и он был отрицательный . Хотя это было за день до предполагаемых КД, может, рано? Я понятия не имею, когда они показывают правду. У меня было всего две беременности - одна удачная, вторая нет, и оба раза тесты я делала после задержки... Читать далее»
+23
|
Комментарии (21)
Макияж, как не крути, страшная сила . Я, не смотря на то, что давно уже не работаю, стараюсь делать макияж. У меня вообще нет комплексов на счёт моего лица без мейка и я спокойно так хожу и на улице, и дома. Но, всё таки, приятно, когда ты смотришься в зеркало и видишь красотульку . У меня кожа без грима не ахти - пористая, в неровностях и тд . Вот:
Через десять минут всё меняется . Почему бы и нет, если ты меняешься в лучшую сторону с косметикой? Теперь про еду ... Читать далее»
+31
|
Комментарии (43)
Чувствую себя безгранично тупой, тк до вчерашнего дня думала, что в фильме "Сестры" милиционера играет Вдовиченков . А на самом деле, это другой актёр, просто они похожи, как близнецы.
Завтрак: в общем, опять лень было чего то готовить, да и некому - муж заболел , ребенок ест творог. Поэтому, сделала себе опять фруктовый салат, бутерброды с кабачковой икрой и кофе с шоколадом... Читать далее»
+21
|
Комментарии (12)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?
17 часов назад