
Яйца являются одним из самых распространенных продуктов для завтрака. Они богаты ценным белком. Существует множество традиционных и оригинальных рецептов. Это глазунья, омлеты, яйца-пашот и другие. "Гнезда" готовятся в духовке. Получаются необыкновенно нежными и вкусными.
Потребуется:
2 яйца
1/8 чайной ложки соли
1/4 стакана тертого сыра грюйер (или можно смешать моцареллу и пармезан; подойдет и любой хорошо плавящийся сыр средней твердости).
Приготовление:
1...
Читать далее»
Недавно пришел замечательный приз за конкурс.
Вот такая корзинка с :
Шампунем и кондиционером от "KANECHOM"
Крем-маска для волос с керамидами от "KANECHOM"
Bio-Oil
Маска для интенсивного увлажнения с экстрактом ягоды годжи от FREEMAN
Cмягчающий бальзам для пяток от FREEMAN
Дезодорант антиперсперант
Большое спасибо спонсорам за предоставленную возможность
[/img]
Огромное спасибо друзьям и гостям, которые поддержали меня в конкурсе!
[/img]

10 рецептов диетических смузи.
1. Клубника банан
Кол-во порций: 2
- 1/2 банана
- 4-6 замороженных ягод клубники 10 рецептов Смузи для НАСТОЯЩИХ спортсменов.
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
1. Клубника банан
Кол-во порций: 2
- 1/2 банана
- 4-6 замороженных ягод клубники
- 1/2 ст. нежирного йогурта без добавок (творога)
- 1/2 или 1 ст. апельсинового сока
- 1 ст. л. льняных семечек
В блендере сначала смешайте банан, ягоды, йогурт и апельсиновый сок...
Читать далее»
Интимная жизнь может стать бескрайним миром чувств и наслаждений, даже в наше стремительное, стрессовое время.
Для этого достаточно всего лишь разнообразить свое меню, введя в него продукты афродизиаки. Афродизиаки и сексуальное влечение.
Сам термин произошел от греческого «aphrodisios» - «относящийся к Афродите» - греческой богине любви и красоты
Афродизиаки – это вещества, которые стимулируют половое влечение, вызывают половое возбуждение...
Читать далее»
Сила женской речи в ее мягкости и магнетизме. Интересный физиологический факт: мужчины воспринимают речь женщины тем полушарием и зоной мозга, которая отвечает за восприятие музыки, в то время как мужская речь обращенная к мужчине воспринимается зоной мозга отвечающей за прием и обработку информации.
А сейчас подумайте, что влияет на человека сильнее: речь или музыка...
Читать далее»
Сметана (20%) - 1 ст.л. - 45 ккал
Сметана (30%) - 1 ст. л. - 69 ккал
Молоко (3,5%) - 1 стакан - 128 ккал
Йогурт (2%) - 250 мл - 155 ккал
Йогурт (2,5%) - 250 мл - 175 ккал
Йогурт (обезжиренный) - 250 мл - 55 ккал
Яйцо вареное - 1 шт. - 75 ккал
Яичница - 2 шт. - 180 ккал
Булка для хот-дога - 1 шт. - 136 ккал
Паприка - 1 шт. - 19 ккал
Лук - 1 шт. - 30 ккал
Банан - 1 шт. - 102 ккал
Персик - 1 шт. - 62 ккал
Мандарин - 1 шт. - 26 ккал
Апельсин - 1 шт. - 80 ккал...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.9 кг)
2 дня назад