 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Позанималась по плану, тяжеловато даются суперсеты , но хотя бы почувствовала, что время в спортзале провела не впустую
0
|
Комментарии (0)
Сегодня нашла хорошую тренировку для занятий в спортзале, но я почти это и делала, но лучше тренироваться по программе который составил профессиональный тренер
вот ссылка на этот сайт если кому интересно http://www.tvoytrener.com/metodiki_obhcie/prodvinytie_devyhcki.php
+3
|
Комментарии (4)
Сегодня отёчность под глазами-это от вчерашнего солёного огурца , зачем я только его ела. Но не расстраиваемся и продолжаем худеть. В плане спорта скакалка и растяжка. Отвеса на весах сегодня не наблюдала
+2
|
Комментарии (2)
Доброе утро! После вчерашнего спортзала болят ноги, давненько я нагрузки не делала, сегодня опять спортзал и правило "Меньше жрать"-оно мне всегда помогало. Погода у нас ужасная -идёт дождь, дочка пошла в школу, а я сегодня выходная. Позвонила мужу, сказала, что опять начала ходить в спортзал, он очень удивился)))Отвесик после вчерашнего дня 800 грамм, неплохо, будем продолжать в том хе духе, нужно влезть в дублёнку, которая прошлой зимой на мне практически висела, так что главное не расслабиться!!!
+1
|
Комментарии (0)
Сегодня первый день на Диете 6 лепестков-рыбный. Полёт нормальный +спортзал
+1
|
Комментарии (0)
Всем доброе утро Отвес после первого дня диеты 1,100-это много Продолжаем в том же духе
+1
|
Комментарии (4)
Первый день диеты прошёл хорошо, особенно мне понравился вечер, когда пила вино
0
|
Комментарии (0)
Диета «5 веселых плавленных сырков»
Диета «5 веселых плавленных сырков»Большинство из тех, кто уже опробовал эту диету на себе, остались очень довольны. К ее преимуществам можно отнести доступность рекомендуемых продуктов и их разнообразие, что обеспечивает наличие нужных витаминов и других ценных питательных веществ. Никаких особых изысков в приготовлении блюд эта диета не требует. Максимум – покрошить салатик. Поэтому легко применима как дома, так и на работе... Читать далее»
0
|
Комментарии (2)
Всем доброе утро! У меня оно началось с пробежки на стадионе и сегодня по плану, какк я вчера написала, начало диеты. Так что пожелаю себе удачи
+1
|
Комментарии (7)
Все добрый вечер! Вот прочитала про диету 5 плавленых сырков, завтра и начну на ней сидеть
+1
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Ноябрь в ритме кето...
2 дня назад