Дневник пользователя Olexia

Olexia
Рейтинг: 3386
Последний визит: 1 марта 2014 года

	СУШКА ТЕЛА ДЛЯ ДЕВУШЕК	17 мая 2013 года
	Olexia

Я тут обратила внимание что у нас у всех большое желание подсушиться к лету, и вот наткнулась на статью, делюсь
Красивая и изящная фигура, начиная со времен античной истории, являлась предметом поклонения и восхищения. Принцип похудения на то время заключался в сушке тела для девушек, которые желали иметь идеальную фигуру, притягивающую взгляд противоположного пола.
В ЧЕМ СУТЬ?
Эффективная сушка тела для девушек подразумевает быстрое избавление от жировых складок... Читать далее»

2 фотографии

+17 | Комментарии (21)

	Просто так...	16 мая 2013 года
	Olexia

Привет всем кто меня читает ))))
Сегодня я коротко, так как писать особо не о чем. Весь день провалялась, играла с телефоном и пыталась учить теорию фото, но чего то как то она не выучилась, кажется опять буду сдавать по русский на авось пройдет
За то подключила я себе к телефону интернет.
таблицу питания вела
Вот какая она у меня получилась
Кушать я сегодня хочу все время, но быстро наедаюсь. Пью много уже 3 литра выпила, и думаю еще 1 не за горами... Читать далее»

2 фотографии

+7 | Комментарии (15)

	Обида и обидчики.	15 мая 2013 года
	Olexia

Вот сижу тут и читаю всякую информацию, пока не болела не было времени а сейчас так как мозги все равно не работают учить ничего не могу, подумала почитать что ни будь полезное и поучительное, вот наткнулась и во всем согласна, решила поделиться.
Обида и обидчики.
Мудрец знает, почему другой человек его пытается обидеть. Он знает то, что происходит в этот момент в душе обидчика. Именно это и позволяет ему не обижаться. Что же это?
История произошла в одном припортовом городе во Франции... Читать далее»

+14 | Комментарии (24)

	Продолжения Буча и принимаю новые решения )	15 мая 2013 года
	Olexia

Привет привет )
Вот я и вернулась в дневничок, хотя писать не особо есть о чем, но все же решила отчитаться ))))... Читать далее»

3 фотографии

+10 | Комментарии (49)

	Наше маленькое путешествие.	11 мая 2013 года
	Olexia

Все Привет!!!
Сегодня не буду рассказывать о моем похудение так как нет его уже 3 дня, я хоть и сказала что буду держаться, но ни фига не выполнила обещание так как, чувствовала себя скажем мягко говоря не очень. Решила что хоть питаться буду просто без заморочек что хочу, чтоб силы были...
Ну вот начну рассказ с того что нам папа наш подарил купоны на поездку в Голландию 1 ночь в отеле с сауной и спорт залом + парк Товерланд... Читать далее»

11 фотографий

+18 | Комментарии (15)

	Мой углеводный день.	9 мая 2013 года
	Olexia

Привет, привет, решила все таки сегодня приложить усилия и отчитаться )
Утро началось рано с 5 утра я уже была на ногах, собрала Даню в путь, отвезла в школу и сдала преподавателям теперь главное чтоб шофер был внимательным и вез детей аккуратно )
Доча мне шлет сообщения на каждой остановке, как они едут и что видят, знает что для меня это стресс ее отправлять куда то одну, заботится, приятно... Читать далее»

2 фотографии

+11 | Комментарии (17)

	"Выходной "	7 мая 2013 года
	Olexia

Всем доброго времени суток!
Ну и "выходной" у меня сегодня вышел
Вчера шефу сказала что так как плохо себя чувствую на сегодня возьму выходной, ну как водится у Олеси выходной выдался на славу.
Вот все люди как люди а у меня все в верх ногами, с утра встала дочку в школу отправила напилась обезболивающего и вперед драить квартиру, отмывала все целый день, походу еще и рулеты с маком испекла, все перестирала, перегладила и тренировку 20 минутную забабацала... Читать далее»

+7 | Комментарии (4)

	Прогулка и белковый разгруз.	6 мая 2013 года
	Olexia

Привет, привет!
Два дня я не отчитывалась что делаю, но честно говоря и отчитываться не очем, так как еще в пятницу и почувствовала что заболела, когда я болею я ем как бегемот! Вот и ела я в субботу, старалась правильно белковое питание соблюдать, но жиры в виде орехов и углеводы в виде изюма победили )
Вчера была Пасха
ХРИСТОС ВОСКРЕС... Читать далее»

5 фотографий

+5 | Комментарии (17)

	Белковый день )	3 мая 2013 года
	Olexia

Привет девочки, сегодня хоть я и заболела чувствую себя лучше чем вчера и еще лучше чем позавчера )))) Свои проблемы я разгребла на работе доказала что я свою работу делаю на 100% и нефиг меня грузить а то нервы уже стали сдавать начала уже сама в себе сомневаться!
Но нет все в порядке я оказывается в норме и мозг еще работает))))... Читать далее»

+2 | Комментарии (6)

	Отчет за 2 дня.	2 мая 2013 года
	Olexia

Всем доброго времени суток, все таки решила я продолжать дневник, хоть и нат настроения, единственное что не буду делать так это вносить в дневник питения, что я ем, так как я и так +/- знаю количство калории что я съела, как говорится уже научилась на глаз)))
Вчера не хотела я заполнять дневник, но не потому что я не соблюдала превычный режим а просто не было настроения, заполню сегодня за 2 дня... Читать далее»

+5 | Комментарии (7)