
Ну как? Девчонки, ну как это у вас получается? Вот смотрю на свои фото и плачу. На первом фото я, когда только познакомилась с мужем, а на втором я сейчас. Разница в 6 лет и двое детей.
Все 6 лет сижу дома. Сто раз садилась на диеты и срывалась. Сейчас осваиваю Систему минус 60. Пока что-то не очень получается (((
Ну что ж, с сегодняшнего дня... да да, именно с сегодняшнего!!! а не с завтрашнего я начинаю свой путь к стройной фигуре.
Мне 31 год. 64 кг при росте 152 см. МНОГОВАТО БУДЕТ. Вперед за красивой фигурой, удивлением окружающих, комплиментами от мужа и просто за уверенностью в себе!!
Я готова! Я смогу!!!
Да поможет мне Мириманова )))
Вот читаю ваши дневнички, смотрю ваши достижения на фото - становиться легче. Это помогает держать себя в руках, помогает поверить в то, что все возможно.
Есть с кем посоветоваться. А то домашние не разделяют моего рвения похудеть на Дюкане, мама вообще провела целую тираду по поводу того, что я гроблю свое здоровье.
Спасибо девчонки, что вы есть )))
Мне 28 лет. Всю сознательную жизнь пытаюсь похудеть. Но "пытаюсь" это громко сказано!!! Я ХОЧУ.
Я ленюсь. Купила хула-хуп и орбитрек. Поначалу пару раз занималась, а потом нахожу отмазки - типа маленький ребенок, некогда, есть дела поважнее и т.д.
Результат = ПЛЮС 7 кг.
Обещаю себе не есть сладкого - срываюсь. Дома большая семья, в основном я готовлю кушать. Тем более, что родственники любят что-то вкусненькое, тут не обойдешься обычной овсянкой.
Читать далее»
Every day, every hour Turn the pain into power
1 день назад