Дневник пользователя oceanchild

oceanchild
Рейтинг: 856
Последний визит: 15 августа 2017 года

	Меню за 42 день на -60	19 апреля 2012 года
	oceanchild

Это за вчерашний день.
04:10 Два куска кулича, ложка нутеллы.
13:10 Запеканка из рисовой лапши и сосисок (с молоком, яйцом и томатным соусом, сверху тертый сыр), апельсин.
15:30 Несколько кусочков яблока, пока пирог готовила.
Потом я пошла в гости. За стол мы сели только в 20:30. Количество я не считала, ела: морковь, помидоры, огурцы, твердый сыр, моцареллу, аперетивные сырные кубики, креветки, два манюсеньких кусочка пирога (один с яйцом и ветчиной, другой с лососем и шпинатом)... Читать далее»

0 | Комментарии (1)

	Меню за 41 день на -60	17 апреля 2012 года
	oceanchild

07:10 Два куска кулича, ложка нутеллы.
11:35 Тертая морковь с ростками бамбука, рис, брокколи, тушеная курятина с ананасом и изюмом, камамбер, апельсин.
17:45 4 криспа с творогом и укропом, стакан кефира.

+2 | Комментарии (1)

	Меню за 40 день на -60	16 апреля 2012 года
	oceanchild

06:05 Два куска кулича, ложка нутеллы.
13:30 Омлет с помидором, картовельное пюре с 3% сметаной и укропом.
17:45 4 криспа, стакан кефира.

+2 | Комментарии (6)

	Меню за 39 день на -60	15 апреля 2012 года
	oceanchild

08:25 Два куска кулича, 4 ломтика копченой грудинки, 2 яйца.
12:10 Редиска, огурец, 4 сосиски.
17:30 Творог с кусочками яблока, апельсин.

+2 | Комментарии (4)

	Меню за 38 день на -60	14 апреля 2012 года
	oceanchild

08:20 Салат из риса, яиц и крабовых палочек, две булочки с нутеллой, молочный коктейль.
12:05 Редиска, рис со свининой.
17:30 Два апельсина, стакан ананасового сока.

+3 | Комментарии (1)

	Меню за 37 день на -60	13 апреля 2012 года
	oceanchild

06:05 Салат из риса, яиц и крабовых палочек, две булочки с нутеллой.
09:00 Молочно-банановый коктейль, булочка с нутеллой.
12:20 Салат из огурцов и помидор с 4% сметаной, 3 сосиски.
18:40 4 криспа, стакан кефира.

+4 | Комментарии (1)

	Меню за 36 день на -60	12 апреля 2012 года
	oceanchild

04:40 Две булочки с нутеллой, вак-беляш.
13:00 Салат из риса, яиц и крабовых палочек, стакан ананасового сока. А заправила салат я майонезом. Это моя месть организму. Я для него все: и полное соблюдение питания, и зарядка. А он мне уже неделю качели устраивает, в итоге вес сегодня такой же, как 6 дней назад.
15:30 Стакан апельсинового сока. Перекус, но я все равно молодец. Это я была на собрании клуба, а там были и тортики, и печеньки, и офигенные шоколадные конфеты... Читать далее»

+2 | Комментарии (7)

	Меню за 35 день на -60	11 апреля 2012 года
	oceanchild

04:15 Шоколадный мусс, 3 вак-беляша.
11:50 Тертая морковь, пшеница, овощная смесь (горошек, морковь, зеленая фасоль), сырный стейк, сыр, яблоко.
17:10 Апельсин, 4 сливы, стакан ананасового сока.

0 | Комментарии (11)

	Меню за 34 день на -60	10 апреля 2012 года
	oceanchild

06:10 Шоколадный мусс, 2 вак-беляша.
12:15 Салат из огурцов и помидоров с 4% сметаной, половина перца, 2 криспа, стакан апельсинового сока.
18:10 4 криспа с творогом, стакан кефира.

+2 | Комментарии (5)

	Меню за 33 день на -60	9 апреля 2012 года
	oceanchild

09:00 Молочно-клубничный коктейль, 2 вак-беляша, луковые колечки, шоколадный мусс.
13:00 Салат из огурцов, помидор и салатных листьев с 4% сметаной, 2 яйца вкрутую.
17:30 Творог с кусочками яблока, стакан апельсинового сока.

+2 | Комментарии (2)