04:40 Две булочки с нутеллой, вак-беляш.
13:00 Салат из риса, яиц и крабовых палочек, стакан ананасового сока. А заправила салат я майонезом. Это моя месть организму. Я для него все: и полное соблюдение питания, и зарядка. А он мне уже неделю качели устраивает, в итоге вес сегодня такой же, как 6 дней назад.
15:30 Стакан апельсинового сока. Перекус, но я все равно молодец. Это я была на собрании клуба, а там были и тортики, и печеньки, и офигенные шоколадные конфеты...
17:30 4 криспа, стакан кефира.
04:40 Две булочки с нутеллой, вак-беляш. 13:00 Салат из риса, яиц и крабовых палочек, стакан ананасового сока. А заправила салат я майонезом. Это моя месть организму. Я для него все: и полное соблюдение питания, и зарядка. А он мне уже неделю качели устраивает, в итоге вес сегодня такой же, как 6 дней назад. 15:30 Стакан апельсинового сока. Перекус, но я все равно молодец...
Читать полностью
у всех рано или поздно качели начинаются, у меня такое я заметила каждый месяц бывает, в определенный момент возвращаешься к предыдущему весу на неделю-полторы назад, недельку качаешься-качаешься, и с новой силой сбрасывать начинаешь
У меня тоже качели. А что за клуб?
Школьный клуб кройки и шитья. Обговаривали дефиле на будующий год.