Дневник пользователя ну когда же

Вот что значит дала слабину: решила отложить индукцию Аткинса и просто на глаз сократить углеводы, пока первые дни вес сбрасывается сам. В итоге сижу уминаю мучное. Это какой-то ужас, никакого даже желания не было есть эти булки - а просто, от скуки. Строгость мне нужна, строгость!
Не понимаю, как люди умудряются месяцами и годами придерживаться диеты. Мой рекорд - три месяца! Тоже Аткинс был (причем могла и дальше сидеть на нем, просто сломалась после двух похорон и махнула на все рукой)... Читать далее»

Вес уже порадовал: 73,2 кг, то есть -1,4 кг
Подумала я подумала, и решила на строжайшего Аткинса в первые дни не садиться. Все равно первые 4 дня вес падает на любом типе питания хорошо. Строгости могут и попозже начаться. Подумала-подумала - и съела шоколадку без сахара. Все равно она всего 11 г углеводов.
Через пару дней, как вес перестанет так резво падать, вернусь к ретро-Аткинсу опять. Тогда перейду на режим взвешиваться раз в неделю.

Взвесилась и сижу в шоке. Оказывается, надо сбросить уже аж 17 кило!
После школы я была жирдяйка, 109 кыгы. К концу учебы меня не узнавали: похудела до 70. С учётом фигуры-"часиков", нормального роста и вечных каблуков выглядела отлично, но мечтала избавиться еще от десятки, а лучше 12-ти.
Плюс-минус вокруг 68-70 кг танцевала уже лет восемь, причем вес постоянный, что бы я ни ела, тело его явно "застолбило".
А вниз - никак... Читать далее»