 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Прошел месяц как я на сайте. За это время я сменила Кремлевскую диету на ПП с подсчетом калорий;Сбросила 4,9 кг; в талии ушло - 2 см; в бедрах ушло - 6 см; в груди - 2 см; чувствую себя прекрасно, по вещам - свободней, продолжаю худеть дальше на ПП и считать калории
+8
|
Комментарии (49)
ну что, у нас как и везде сейчас видимо, лютый мороз, снежные заносы, непогода и недорога в общем..
третий день, а я сегодня первый день только выбралась, т.к. одновременно приболела и была на больничном.. машина меня сегодня решила удивить и завелась, а еще больше меня сегодня удивили мои мужчины, муж (в свой то день рождения!) расчистил двор и я смогла выбраться... но суть в том что, заехав в супермаркет я была в шоке - все полки с хлебом, молочкой - пусты! мяса нет тоже практически Читать далее»
+12
|
Комментарии (37)
я вот думаю стоит ли покупать, что-то так загорелось, хоть сейчас бы пошла купила (магазин через дорогу)
может поделитесь у кого есть, штука полезная в хозяйстве и как помогает для похудения? а то все на глазок объем пищи определяю, а вдруг ошибаюсь? или когда калорийность составного блюда пытаешься рассчитать тоже..
+14
|
Комментарии (64)
2 недели на стадии атаки по Кремлевской диете и в итоге я сбросила 2,4 кг и почти столько же набрала
и я делаю вывод отказаться от этой диеты в пользу ПП с подсчетом калорий. я решила отказаться от диеты не потому что набрала снова, в этом я сама виновата, т.к. было 2 дня срыва - плохой обед и вечером переедание а потому что мои ощущения на этой диете были весьма некомфортные сначала все пошло хорошо, я стабильно худела, потом снижение веса замедлилось (по 100гр за день), но самое Читать далее»
+13
|
Комментарии (52)
Похудела на 1,4 кг с 3 января, т.е. за 4 дня!
Вздутие живота тоже прошло, видно привыкаю к диете. Да и я стала больше овощей добавлять и сразу как то стало комфортней Теперь у меня интерес появилься - а что же будет дальше?!
+1
|
Комментарии (3)
Ура! если так пойдет... ой, что будет!
На Кремлевке ощущения отличные, чувство голода вообще не испытую. но не ожидала что мне будет хотеться хлеба и сладкого! я ведь сладкое не люблю, а тут столько сладостей, Новый год же.. И в талии ушло 1,5 см, а в бедрах аж 3! если так пойдет... в общем я окрыленная)) смущает только что здесь дневник питания ведется в калориях, и мне чтоб похудеть нужно в день съедать не более 1300ккал, но я ведь на Кремлевке, и то что с точки зрения той диеты равно 0 Читать далее»
+6
|
Комментарии (6)
ну вот и диету уже подобрала, попробую "кремлевскую", давно давно собиралась на нее сесть, да что-то так и не сложилось. да и весила я тогда как раз примерно стока, скока щас хочу весить но в общем она мне очень импонирует, осталось только попробывать
я тут прикинула, если я хочу похудеть на 50кг за год, то в день это всего получается по 150гр в месяц тогда это примерно на 4 кг.. вроде ничего
+3
|
Комментарии (0)
хочу похудеть. надеюсь у меня получится. надо укрепиться в этой цели
а пока... пойду съем что-нибудь вкусненькое
+2
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Болею...
6 дней назад