 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Приветик! Девочки подскажите где можно купить шагомер? В аптеке или еще где. Заранее спасибо.
+3
|
Комментарии (1)
Приветик С утра ела гречку с грудкой, вкусно, сытно и вроде не поправилась. ОТВЕсиков последние три дня нет, уже и КД закончились. Сегодня питалась правильно без срыва. На ужингрудка с огурчиком, хлебцы Считала калории, еще даже в запасе остались. В последние три дня пользуюсь фруктозой, зверский аппетит исчез. О еде вообще не думаю, для семьи готовлю все вкусненькое, сама не притрагиваюсь. Сегодня мне опять в ночь, поем творог со сметаной, доберу свои калории до 1200... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Доброе утро всем! Сегодня У меня был выходной, ночью я была дома. Ужинала после 21ч и как не странно есть не хочется. Вот отпишусь и лягу спать.надеюсь сегодня уже будут перемены в весе после КД.сегодня чуть перебрала с калориями но, в целом питалась белками. Я не голодала, из сладкого была фруктоза я ее добавляла в творог и кофе. Пока экспериментирую с фруктозой, может она поможет мне избавиться до конца от чувства голода... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Приветик! Все хорошо У меня, считаю калории, вес наверное остановился, это все из за овсянки, выходит эта каша не для отвесиков.(у меня)Завтра опять на белки упор сделаю, ещё И кд помешали. Срыва сильного не было, спас творог с сахаром И сметаной. Настроение нормальное. Посмотрим что будет завтра, эта цифра 93как летучий галандец то появляется то исчезнет надолго. Скорее бы её снизить.в последнее время часто думаю как жить, на качелях трудно качаться""""", надо сделать выбор... Читать далее»
+5
|
Комментарии (2)
Приветики ! Девочки кто заменил из вас сахар на фруктозу?как эта замена отразилась на отвесах?
+1
|
Комментарии (0)
Доброй ночи ! Скоро на работу, немного задержалась. Лежу, читаю И так мне захотелось сильно добиться результата, аж зубы скрипнули. Бывает же такое! Пошла собираться, всем сладких снов.!утром отпишусь
+3
|
Комментарии (2)
Вечер добрый! Спала до обеда, У меня отвесик (-400). Ела утром творог со сметаной И сахаром, И немного мясо куриное, хлебцы. Так я рада, что мне в этот раз худеется легче. Недавно Поела курицу, яйцо,1стакан помидорного пюрэ, хлебцыПеред работой съем творог. Надеюсь на отвес утром или днём.мой вес 93,4 кг. Буду ставить маленькие цели, не более 5 кг, чтоб дойти до 85 кг. Я уже 2 года не вешу100кг, теперь цель жить И не весить 90.!нет слов немогу, не хочу, есть только слово надо!
+3
|
Комментарии (0)
Доброе утро! Опять отвесик(-300)Мой вес 93,8! Радуюсь! Моя мечта 85кг, за последние годы я только разочек весила 89 кг, расслабилась И все. Теперь моя жизнь похожа на качели, в верх в низ, но как то нужно питаться чтоб вес не поднимался, в процессе диеты узнаю про себя много нового, иногда эксперементирую, все пока идёт нормально, вес снижается медленно но уверенно. Мой результат (-5,3 кг)!!!за 20 дней! Буду надеяться что когда-нибудь я буду весить 85кг... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Приветик У меня отвесик(-400) Даже ела свинину И пила кр вино, а отвесик есть. Супер, вроде я опять насстроилась на диету. Вечером ела творог со сметаной. Перед работой разогрею Бонский суп, курочку. И на сегодня хватит. Пошла отдыхать...
+3
|
Комментарии (0)
Доброе утро, это утро немного меня порадывало, отвесик (-900)гр! Я так рада! Несколько дней нервиков, принесли срывы маленькие. Сегодня встала на путь исправления, днём ела белковые продукты. Только приехала с работы, легла без завтрака. Незнаю, смогу вытерпеть, если что съем творог со сметаной. Пришлось купить 9% творог, думала жирность будет мешать отвесу, но все обошлось. Пошла спать, Всем хорошего настроения!
+4
|
Комментарии (3)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
1 день назад