 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
вот это даааааа вот тебе и фастфуд сегодня вес 81.2, а по приезду с отпуска неделю назад был 84.4 ну а вообще худею уже три месяца итог с обжорством в три недели минус 13,5 кг, норм) целые три недели ела все подряд и вернулись всего то 4-5 кг... 10 ушла безвозвратно продолжаю худеть так как цель пока 75 хотябы сегодня позавтракала супчиком куриным... Сейчас поедем загорать, вот думаю будем брать шашык или нет... Может просто позагорать и поплавать девоньки удачи вам
+4
|
Комментарии (0)
Итак за вчерашнюю рыбку ушло 600грамм сегодня как я и писала раньше было и шампанское и пицца... Не знаю может завтра и плюсану но сейчас встала на весы и на них всего плюс 100грамм, кушала 3 куска пиццы все мясные, выпила 3 стаканчика шампанского всё) завтра планируем ехать на природу, если будем брать шашык то только куриный, надеюсь завтра я обрадую вас своим очередным минусом уж очень хочу чтоб вес уходил пусть и по немногу
+2
|
Комментарии (0)
оооочень довольна фруктиками забрали 800 сегодня кушала филе трески маринованую в соусе терияке и жареную на сковородке гриль немного кабачков еще поела также жаренных без масла уж не могу строго придерживаться только рыбке посмотрим что будет завтра девы завтра накосячу по полной на работе отмечаем очередное звание поэтому пью шампусик завтра... Дальше продолжу диету на овощиках
+2
|
Комментарии (2)
В злаки умудрилась накосячить... Не только наелась роллов но еще и выпила алкоголя нормальной такой каллорийности.. Итог плюс 500, вчера кушала тупо творог 5% давилась просто творожком и ушли эти 500 грамм сегодня вес 83, кушать буду фруктики яблочки груша и грейпфрут
+4
|
Комментарии (4)
За курочку с небольшими косяками -500 вес ухоооодииииииит я счастлива... Сейчас посомтрела на свой график оказывается до отпуска минималка была 78 с чем то огого скорее бы вернутся к ним и продолжить худеть к шестерочке сегодня на завтрак рис, на обед пшеничная кашка на ужин пока не знаю... Всем удачки и огромного терпения!!! Ведь терпение и труд всё перетрут
+4
|
Комментарии (5)
Итак за сегодняшний день немного нарушала, кушала куриный бульон, в обед немного окрошки с квасом , косячу так как пока еще в отрумке и не вышла на работку на завтра планирую пшеничную кашку, за весь день наела 300грамм надеюсь завтра будет минус а не плюс ведь накосячила совсем чуть чуть... Жара у нас невыносимая... Читать далее»
+10
|
Комментарии (4)
Я вернулась к вам мои худышкчки))) продолжаю худеть на лепестках, сегодня овощной день, натушу позже кабачковую икру, на перекус буду есть фрукты, за вчерашний рыбный день отвес -700, блин так обидно(((( было 79.1 а сегодня 83.7 но я держусь, я уверена я справлюсь всем удачки девочки и давайте построже со мной а то расслабилась в отруске блин
+7
|
Комментарии (12)
за вчерашний день -400, странно)) вчера должны были быть овощи, но я кушала рис и печень с сердечками тушенные, сегодня на курочке не надеюсь на хороший отвес будь что будет я теперь всему рада
+3
|
Комментарии (4)
Девы вес конкретно встал 81-82 и всё... Лепестки перестали на меня действовать... Разгруз делала и хоть бы что... Одна радость... что в этом месяце не пришли КД... видимо кто то во мне зародился ... Пока не была у врача, думаю слишком рано да и тест показывает очень бледно вторую полоску... Девочки подскажите как можно продолжить худеть... кроме ПП, Вес то лишний есть еще во мне, а это тоже плохо сказывается на беременности... Я конечно понимаю, что вы подумаете что я идиотка... Читать далее»
+8
|
Комментарии (22)
Печалька после творога вес на месте... Надеюсь это из за КД сегодня должны по идее прийти... А может не прийдут расстроилась... Ну фиг с ним, сегодня фрукты, яблоки и мандарины
+3
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
15 дней назад