за 7 дней -4.1кг
Девчулиииии, делитесь кто как проводит творожный денёк на лепестках интересно что нибудь такое типо с чесноком и зеленью... я просто никада так не пробовала творог
вчера был разгрузочный день, пила молокочай, плюс позволила на работе слопать яблочко и бульон, плюс слопала небольшой кусочек торта(приготовила мужу и сама не удержалась), результаты, вечером вес с 95 упал до 93, сегодня утром 92,8, чудесааа... , сегодня рыбка и только рыбка, плюс упражнения вечером и мноооооого воды
После 12.00 на работе пошли такие ароматы... мяско... а я слопала яблоко, думаю ничего страшного в этом нет, девчушки скажите, а это норм что с молокочая в туалет бегаешь каждые пять минут? Хотя я и воды наверное литр с небольшим выпила...
ну чтож начнемс, купила молочка заварила зеленый чаек, утром выпила два стаканчика в соотношении 1:1 без сахара и без меда, завтра утром отпишусь что будет на весах) после разгрузочного дня планирую начать диету 6 лепестков , первый денек рыбный... вот думаю крабовые палочки + запеченый минтай норм будет илии нет...
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
15 дней назад