У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Нэталиии

Первый день диеты после разгрузочного дня

вчера был разгрузочный день, пила молокочай, плюс позволила на работе слопать яблочко и бульон, плюс слопала небольшой кусочек торта(приготовила мужу и сама не удержалась), результаты, вечером вес с 95 упал до 93, сегодня утром 92,8, чудесааа...

, сегодня рыбка и только рыбка, плюс упражнения вечером и мноооооого воды

Рейтинг: +6

Нэталиии

18 марта 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1594328/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Первый день диеты после разгрузочного дня</a>                  <div style="padding:7px 0;">вчера был разгрузочный день, пила молокочай, плюс позволила на работе слопать яблочко и бульон, плюс слопала небольшой кусочек торта(приготовила мужу и сама не удержалась), результаты, вечером вес с 95 упал до 93, сегодня утром 92,8, чудесааа... , сегодня рыбка и только рыбка, плюс упражнения вечером и мноооооого воды
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1594328/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1594328/
              ]Первый день диеты после разгрузочного дня[/url][/b][/size]
              вчера был разгрузочный день, пила молокочай, плюс позволила на работе слопать яблочко и бульон, плюс слопала небольшой кусочек торта(приготовила мужу и сама не удержалась), результаты, вечером вес с 95 упал до 93, сегодня утром 92,8, чудесааа... , сегодня рыбка и только рыбка, плюс упражнения вечером и мноооооого воды [b][url=https://www.diets.ru/post/1594328/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Нэталиии:

итог радует))
творожный день
• Первый день диеты после разгрузочного дня
чувство голода
первый день-разгрузочный

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V525 "Чатем-Кент"

Каркасный дом с эркером V430 "Балтимор"

Каркасный дом V623 "Тофино"

Каркасный дом V689 "Якима"

Комментарии:

Ekaterina64

18 марта 2016 года

А какая рыбка и в каком виде?)

Ответить

Нэталиии

(автор поста)

18 марта 2016 года

минтай запеченная

↑ Ответить

Ekaterina64

18 марта 2016 года

Недавно запекла минтай, есть не смогла

Видимо, не умею её готовить))
Поделитесь секретом))

↑ Ответить

ATB564

18 марта 2016 года

Чищу, режу на порционные куски, присаливаю, даю немного постоять.
На сковороду наливаю чуть-чуть растительного масла,, выкладываю рыбу, перчу, затем кладу на "столбики" рыбы кольцами нарезанный репчатый лук, сверху лук смазать майонезом (или сметана+горчица, смешать). Если есть- можно немного сверху сыром тертым посыпать. И в духовку,запекать до румяной корочки.
А можно просто положить кусочки лимона на рыбу, предварительно посолить и поперчить , положить в пакет для запекания, и запечь до готовности.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.