Дневник пользователя natsaevae

Дааа! Вот ведь знаю, что как только что-нибудь запланирую, точно не сбудется. Всё громадьё планов на выходные пришлось срочно отодвигать на неопределённые сроки. Впрочем беготню я себе планировала-получила! Маму пришлось в больницу отвозить, а там как всегда волокита. Сейчас всё в порядке. Встала сегодня на весы-не вау, конечно(-500г)но и не плюс! Успокаиваю себя тем, что тише едешь -дальше будешь. За 22 дня 4.5кг-это нормально?

Что-то я сегодня грущу Вроде бы и вес идёт на убыль, хотелось бы побыстрее, конечно, но простуда не дала мне шанса. Ну ничего! На выходные столько беготни запланировала-никакая болезнь не угонится В понедельник надеюсь на большой минус! Ну или хотя бы на маленький

Даа, самое трудное было-начать.13дней и - 3 кг! Не ем сладкое, жирное, мучное-и после шести только чай или кефир. Но если о-очень хочется, то позволяю себе конфетку к чаю днём.или кусочек хлеба с супчиком. Вот с упражнениями беда-не могу настроиться. Но, думаю, что недолго осталось позволять себе всякие отговорки-и я дам себе пенделя, и пойду заниматься. Вам это знакомо? Думаешь-завтра начну, а завтра-снова завтра.

Ну что ж, вес сдвинула с мёртвой точки!-2.2! Ура-это не то слово! Настрой боевой! Надеюсь на тихое но верное продолжение.