Кто где покупает домашние продукты питания. Может кто то знает какие то проверенные фермерские хозяйства вблизи Москвы и Московской области.
Приветик всем! Решила сегодня отчитаться о первых двух днях этой, если можно так сказать, диете. Первый да и второй день прошли очень легко, а главное не голодно. Отвесы были шикарные каждый день по1кг. Ушла естественно вода, теперь буду ждать отвесов жировой ткани. Мне очень нравится эта диета! Кто не хочет голодать, а сбалансировать питание, присоединяйтесь!
Всем привет, завтра на диету 5+. Кто со мной?
Привет всем!)Хотелось бы узнать сколько нас постящихся будет на сайте? Пишите те кто будет поститься и как?
С завтрашнего дня на 6 лепестков кто со мной?
Девочки вчера как нарочно комп заглючил и я не смогла отчитаться за свою шоколадную разгрузку. День был прекрасен, есть не хотелось, но самочувствие было ужасное, видимо давление упало и у меня кружилась голова..., но утром, о чудо, был отвес в 1кг и я забыла обо всём ужасном)))Хотя, если честно такие отвесы у меня и во время разгрузочных дней на овощах и фруктах...
Девчонки заразили своими отвесами и я повелась... Сегодня я наверное превращусь в шоколадное дерево))))Утром взвешивание показала те же 59 кг(((пока чувствую себя нормально чувства голода нет, посмотрим, что покажет утреннее взвешивание!
Ну вот девчонки седьмой день воздержание дал о себе знать, завтра контрольное взвешивание!!! Самочувствие отличное!!! Голодная не ходила, небольшие перекусы избавили меня от этого+овсянка.
Вот и позади остались моих 62 кг)))на целых 1,5кг, настроение приподнятое и направленное на преодоление других высот!! Голодать не голодала, когда хотела есть ела или овсянку или салат, ну а вечером могла выпить кефир или съесть яблоко. Так планирую продолжать и дальше, главное не сорваться!!))
Всё, завтра начну свой день с новой системы питания решено!!! Я сильная и всё смогу!!! Вообще то это мой второй этап достижения цели. Первый был когда я весила 75 кг при росте 160 см. За три месяца я сбросила 15 кг, которые удерживаю уже почти два года)))теперь моя цель достигнуть того веса в котором я могу себя чувствовать более комфортно, а для этого мне надо уменьшить свой вес до 50 кг.!!! Единственное, что меня смущает- как сделать это с наименьшими потерями для здоровья?
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
23 часа назад