Дневник пользователя natalija195

Оливковое масло - натуральная косметика для лица и тела
Всегда оставаться привлекательной и притягивать к себе восхищенные взгляды – об этом, пожалуй, мечтает каждая женщина. Чтобы сохранить свою привлекательность, красавицы средиземноморья издавна прибегают к помощи чудодейственного продукта – оливкового масла. Его использовали в качестве укрепляющего средства для ногтей, маски для волос, смазывали им кожу... Читать далее»

5 важных правил похудения
Проблема похудения заботит множество женщин. Эта тема всегда одна из самых животрепещущих в любом дамском коллективе. Попробуем собрать воедино самые важные правила, которые сделают любую диету более эффективной.
Существует несколько простых уловок, которые способны повысить результативность любой диеты. Все они нацелены на нейтрализацию основных сложностей диеты – обостренное чувство голода, нервозность и желания нарушить запрет. Ведь почему не работают диеты... Читать далее»

Всем привет!! Вот и наступила осень -но еще хочется тепла, а на улице прохладно, дождь ветрено!! После своего юбилея я набрала вес и сечас надо серьезно садится на диету и идти к своей цели -то я совсем последнее время дала слабину забыла про физические нагрузки да и кушала после 18,00 и у меня опять вес начал прыгать , но ничего берем себя в руки , а вам всем желаю приятного дня и хорошего настроения!!

Всем привет... Читать далее»

Пасха, Пасха, праздник это!
Всюду радости приметы.
Счастье светится в глазах.
Солнце светит в небесах.
Пенье раздаётся звонко.
Солнца свет и смех ребенка.
И в сердечке у меня
Гимны светлые звенят.
И от края и до края
Счастье, о котором знаем.
Пасха! Пасха! Гость небес!
Все кричат: Христос воскрес!
С ПРАЗДНИКОМ ВАС!!!

Кремлёвская диета.
Целый день на Кремлёвской диете
Я сидела и баллы считала.
Кофе с сахаром? Нет, мне не светит!
Булка с маслом? В гробу я видала!
Можно курицу съесть, полбарана,
Можно рыбу и водки без меры,
Только выбор я сделала рано …
Я без сладкого? Кто же поверит?!!!
Не нужны мне ни рыба, ни мясо,
Ну а водки и вовсе не надо,
Но умру я в течение часа,
Если скажут – нельзя шоколада!
Да и как удержать баллы эти?
Вот уж сахару мне намешали... Читать далее»

С Добрым утром!! Вот и прошла еще одна неделя моей диетами, но на этот раз у меня после моих хороших результатов был срыв, захотелось, блинчиков, пряников в итоге +2 кг, но ничего сейчас мы опять в строю и будем дальше худеть нельзя отанавливатся, ведь иногда чего -то хочется такого организм просит вот и получается срывы, как с ними боротся я не знаю, что вы делаете в таких случаях- дайте совет! Приятной рабочей недели и хорошего настроения

Всем привет!! Вот уже почти месяц как я на диете - с 7,03 за это время я похудела на четыре кг я довольна правда моя задача была пять кг в месяц но ничего в этом месяце будет лучше, да еще время есть -худеется тяжело все хочется что-то что нельзя булочку, кусок тортика, но я правда балуюсь, но в норме , хорошо ушли объемы в начале месяца были105-88-111, сейчас 98-84-108, дочка уже говорит, что схоро я стану моделью, а вам всем желаю успехов!!

Всем привет... Читать далее»