У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя natalija195

с добрым утром

С Добрым утром!! Вот и прошла еще одна неделя моей диетами, но на этот раз у меня после моих хороших результатов был срыв, захотелось, блинчиков, пряников в итоге +2 кг, но ничего сейчас мы опять в строю

и будем дальше худеть нельзя отанавливатся, ведь иногда чего -то хочется такого

организм просит вот и получается срывы, как с ними боротся я не знаю, что вы делаете в таких случаях- дайте совет!

Приятной рабочей недели и хорошего настроения

Рейтинг: 0

natalija195

11 апреля 2011 года

126

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/143481/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">с добрым утром</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/143481/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011apr/11/40/165607_99485-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>С Добрым утром...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/143481/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/143481/
              ]с добрым утром[/url][/b][/size]
              С Добрым утром!! Вот и прошла еще одна неделя моей диетами, но на этот раз у меня после моих хороших результатов был срыв, захотелось, блинчиков, пряников в итоге +2 кг, но ничего сейчас мы опять в строю  и будем дальше худеть нельзя отанавливатся, ведь иногда чего -то хочется такого  организм просит вот и получается срывы, как с ними боротся я не знаю, что вы делаете в таких случаях- дайте совет... [b][url=https://www.diets.ru/post/143481/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник natalija195:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом V415 "Киллин"

Каркасный дом с мансардой V165 "Бреа"

Каркасный дом с террасой и вторым светом V479 "Юрика"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V126 "Форт Ли"

Комментарии:

dropik

11 апреля 2011 года

до боли знакомая проблема! попробуйте баловать себя сладеньким по утрам (часов до 11), в это время обмен веществ наиболее быстрый и сильного вреда не будет, сЪешьте в этот день побольше вит С, можно аскорбинки, а вечером кефирчик (если сильно не в моготу, то можно с пряничком). а на шашлычок потянет, добавьте к нему больше овощей. проверяла на себе, родив двоих детей, поправилась на 20 кг, а после кормления ограничила себя и почти достигла желаемой формы, хотя без ума от выпечки и сочного куска жирного мяса. надеюсь, теперь и ваша борьба с лишними килограммами пойдет быстрее! Удачи

Ответить

natalija195

(автор поста)

11 апреля 2011 года

Спасибо тебе за советы-попробую!!

↑ Ответить

Женюра

4 мая 2011 года

Вот читаю записи худеющих и сравниваю ,а почему же у меня срывов не бывает.Не такая я уж " железная леди". Правда я не особо люблю выпечку и сладкое.Зато мясо обожаю. Но теперь по прошествии 4 м-цев моей похудательной эпопеи я заметила,что стала вообще очень ровно к еде относиться,без фанатизма. А если появляется какая-то тяга ,то обязательно позволяю себе ,но очень скромный кусочек ,только чтобы перебить охотку. Да что я все о себе ! Желаю Вам успеха и терпения и все получится.Непременно !

Ответить

natalija195

(автор поста)

4 мая 2011 года

Спасибо тебе !! Первый раз когда я сидела на диете я себе ничего не позволяла ,а потом у меня началось ,что в магазине мимо не могла пройти ни хлебу ,а про сырочки я уже не говорю и поэтому я сейчас если захотела то немного но попробовала -удачи тебе!!

↑ Ответить

Женюра

4 мая 2011 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.