 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ем все как надо,,,,, брючки легко застегиваются,,,,
+1
|
Комментарии (0)
Всё по плану, утром кофе+яблоко, обед зеленая греха+туш.овощи+свеж.салат,,, вечер греха+туш.овощи+ спорт.зал.в 22ч, кофе
0
|
Комментарии (0)
Всем привет 2день, утром кофе и яблоко, обед картошка +салат свеж.овощи, кофе,,,, вечер - картошка+салат, кофе,, в 22.30 к сожалению туш.овощи,,,, не смогла отказаться А НАДО БЫЛО (ну очень вкусно,,, в духовке-кабачки, лук, морковь, тыква)... Решила взвешиваться в понедельник!!!
+1
|
Комментарии (1)
Всем привет,,,,, Очень хочется вернуться в свой вес.,,,, был очень тяжелый год, новая работа, гормоны(5мес.принимала), ровно год назад бросила курить,,, в общем все в кучу ИТОГ ВЕС +12КГ. И Я В ШОКЕ... НУ НИЧЕГО ПРОЦЕСС ПОШЕЛ:с мая начала заниматься сортом т.е раз в неделю с тренером и хоть 2раза но ходьба на беговой дорожке один час, а сегодня 1день РП и будем стремиться все вернуть!!! решила Всё записывать,, все таки стимулирует,,,,
+1
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Угли - зло...
13 часов назад