Дневник пользователя nacti 010725

Продолжаем стройнеть, за 5 дней 2,9 кг. В теле появилась лёгкость, как не странно настроение улучшилось, да и силы прибавились, а то лежала на диване как вафля. Питание такое-завтрак большая чашка ☕ кофе с 2мя маленькими ложечками сахара (единственный мой грех) и гречневый хлебец, дальше гречневая каша, рыбка (скумбрия), грудка, фасоль стрючковая, овощи, зелень, из фруктов только яблоки, подробнее писать не стала, ем все вареное, маленькими порциями. Стараюсь не сдаваться!!!

Первый день прошёл легко. Вес 74,4. ЗА день съела 2 яблока, 2 огурца, грамм 150 вареной грудки. Воды пила много. Результат 73,3. Продолжаю путь к красоте и здоровью.

Сегодня в интернете наткнулась на дневники блокадного Ленинграда, как-то давно уже читала, в школе. Ну вот, лежу читаю и думаю, меня бы на пару месяцев туда, всхуднуть, а потом промелькнуло в голове что я наверное уже свихнулась на похудение раз такие мысли возникают.
Несколько строк...
Тяжело, очень тяжело. Нет сил смотреть как мать приносит на семью кусок хлеба и выкраивает его по долям на всех, на целый день... Читать далее»

Привет всем. Моя история похудения началась после первых родов. Я всегда весила 50, а родила ребёнка - 73, ужас. Постоянно борюсь с лишним весом, даётся трудно, 3 мужчины в доме, их кормить надо, думаю что это не только моя проблема. Пишите девчонки, делитесь опытом, как похудеть когда нужно кормить семью.