Короче говоря, лето на меня странно влияет, я отбиваюсь от графика, от режима, от всего. И если все летом худеют, то это не про меня))
Практикую сейчас разгрузочные дни, сегодня я решила попробовать денечек на арбузе посидеть. А вдруг!) разгрузочный день на огурцах давал -500 гр, на молокочае 1 кг 300 гр, посмотрим что выйдет из арбузного дня.
Девчонки, кто пробовал напишите какие отвесики были, понимаю, что все индивилуально, но очень интересно ваше мнение.
Вес ухоооооди!! Ну как дать пинка организму, конечно разгрузочным днем, короче говоря сегодня я лопала одни огурцы и на удивление, не могу сказать что хотелось сильно кушать, единственное соли на парочку я все-таки добавила) а так в целом оч легко день прошел.
Результат посмотрю завтра с утра. Интересно узнать какие вы делаете разгрузочные дни, какие больше нравятся?
Every day, every hour Turn the pain into power
2 дня назад