Дневник пользователя Мира Н

Мира Н
Рейтинг: 2055
Последний визит: 9 мая 2021 года



Лечение растяжек в домашних условиях 11 мая 2013 года
Мира Н
Лечение растяжек в домашних условиях
Как Вам, наверное, уже известно, с растяжками не так-то просто справиться. Очень важно подходить к решению этой проблемы комплексно.
В первую очередь необходимо сбалансировать свой рацион, убедившись, что в него включены все необходимые нашему организму микроэлементы и витамины... Читать далее»
+3  |  Комментарии (0)
варианты разгрузочных дней 11 мая 2013 года
Мира Н
варианты разгрузочных дней !!!
+7  |  Комментарии (26)
комбинированная диета 11 мая 2013 года
Мира Н
Убыль веса - 4-5 кг
Продолжительность - 7 дней
Эту диету очень часто используют голливудские звезды. Сбалансированный рацион комбинированной диеты, включающий разные виды пищи и позволяющий употреблять предложенные продукты в различных комбинациях (выбирая их из списков по указанной схеме), способствует налаживанию нормального пищеварения и сжиганию лишних жировых накоплений. Таким образом, всего за неделю можно добиться неплохого результата в снижении веса. При необходимости диету можно продлить... Читать далее»
+5  |  Комментарии (2)
Cушка тела 11 мая 2013 года
Мира Н
Cушка тела - это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя диету и упражнения. Благодаря сушки сокращается количество подкожного жира и мыщцы становятся более заметными.
Сушка тела - диета
Диета заключается в безуглеводном рационе, в сутки можно употреблять не более 50 гр. углеводов. Можно потреблять белковую пищу и правильные жиры. Организм недополучает углеводы и начинает расщеплять жиры. Стоит отметить, что начинать сушку резко нельзя... Читать далее»
+9  |  Комментарии (2)
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЖИРОСЖИГАТЕЛИ 10 мая 2013 года
Мира Н
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЖИРОСЖИГАТЕЛИ
На сегодняшний день существует уйма способов снизить свой вес и одновременно повысить свою мышечную энергию. Откроем для Вас несколько продуктов и элементов, которые способны увеличить процесс жиросжигания.
Зеленый чай.
По сравнению с черным чаем, в зеленом чае содержится такой элемент, как катехин, который способствует непосредственно сжигать жировые клетки. Нужно помнить о том, что употреблять зеленый чай нужно в очень большом количестве... Читать далее»
+6  |  Комментарии (2)
21 совет худеющим 9 мая 2013 года
Мира Н
21 совет худеющим
Принимаем решение – есть только сидя. Перекусы стоя, в спешке, на улице приводят к тому, что в результате мы едим больше. Припомним себе – слоны едят стоя.
Не докладываем на тарелку понравившееся блюдо, строго придерживаемся правила – довольствуемся тем, что уже положено на тарелку.
За покупками отправляемся сытыми, поскольку тогда легче преодолеть искушение купить что-нибудь вкусненькое, чего нам не следовало бы есть... Читать далее»
+1  |  Комментарии (0)
Как заставить себя похудеть. Совет № 3 9 мая 2013 года
Мира Н
Как заставить себя похудеть. Совет № 3
Используйте безопасные средства для похудения
Чтобы гармонично худеть, помимо внешнего воздействия (спорт, косметические процедуры), необходимо воздействовать на организм изнутри... Читать далее»
+1  |  Комментарии (0)
Как заставить себя похудеть. Совет № 1 и 2 9 мая 2013 года
Мира Н
Несколько советов тем, кто хочет, но не знает, как заставить себя похудеть в причину отсутствия силы воли.
Как заставить себя похудеть. Совет № 1
Мотивация – ключ к успеху!
Заставить себя похудеть одной силой воли получается далеко не каждому... Читать далее»
+2  |  Комментарии (0)
15 продуктов, улучшающих обмен веществ 9 мая 2013 года
Мира Н
15 продуктов, улучшающих обмен веществ
+2  |  Комментарии (0)
Как сделать оздоровительные соки. 9 мая 2013 года
Мира Н
Как сделать оздоровительные соки.
Морковь Имбирь Яблоко - Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.
Яблоко Огурец Сельдерей - Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли.
Помидор Морковь Яблоко - Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.
Горький перец Яблоко Молоко - предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру.
Апельсин Имбирь огурец - Улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру... Читать далее»
+1  |  Комментарии (0)
Страницы: