
Помогите, стоит баночка с кальмарами, умираю, хочу съесть, а как и что приготовить- не могу ума приложить!

Сижу на Дюкане, уже почти 2 недели, оделись свободно штаны (брюки, не тянутся), которые еле еле на меня налезали!!! Даже толком не сходились на животе!
Только во время ПМС мучает катастрофический ЖОР жуткий.. Ем по диете, но много..
Девочки, что делать???
Уже второй день катаюсь в Ашан, набираю себе всякого, диетического
На кассе на меня явно "лево" смотрели - 3 бутылочки 0% йогурта, 10 пачек 0% мягкого творога
Короче, балдею!
сегодня проснулась с мыслью, что Суббота.. А блин, фиг нам..
от творога тошнит, не могла заставить себя им позавтракать) Приготовила в рукаве для запекания говядину, порезала как колбасу, буду есть на завтраки
Сейчас так жутко ломает тащиться на работу!!! Готовлю курицу в духовке для плотного обеда
Девочки, а Вы как завтракаете?
Девочки, не знаю, как сформулировать... Вот сижу я на полуголодной диете... Всё ок. А как только по диете мне разрешается пища, которая вызывает чувство сытости, даже если все продукты разрешенные, у меня возникает ощущение, что у меня срыв, или что я не похудению на таком плотном питании..???
Помогите разобраться..

вес 78.6 - 73.6 (минус 5 кг.)
грудь 98 - 98
талия 78 - 75 (минус 3 см.)
живот 97.5 - 94 (минус 3.5 см.)
попа 110.5 - 107 (минус 3.5 см.)
нога 67 - 66 (минус 1 см.)
плечо 33 - 32.5 (минус 0.5 см.)
над коленкой 46 - 46
икра 40/2=20 38.5 - 36.5 (минус 2 см.)
Да, согласна 78.6 это мой какой-то крайний вес, и был набран он исключительно за праздники И, скорее всего, все это было водой! Но! За 6 дней результат хороший
Да...
Читать далее»
Сегодня разболтались с коллегой, вот пребываю в шоке. Она таких внушительных размеров, но в то же время оч приятная и веселая девушка..
Так вот, говорит, что ей её парень сказал, чтобы она ни на грамм не худела, если похудеет, сразу развод и тапочки по полкам
Неужели ему так хочется иметь рядом с собой не стройную девушку, а очень полную?
Да, понимаю, бывают мужчины, любящие двушек " в теле", но почему они засматриваются на стройных красоток?
Девочки, привет! Вот и прошёл 6 день на Дюкане, вчера была в гостях у родителей, померла с собой свою курицу и попросила приготовить мне креветки Да, их мне можно, красотаа!!!
Вес не мерила, замеры не делала, всё завтра!
Очень приятно, что 6 дней прошли и мне не хочется срываться, не голодно. Вчера запекала говядину в горчице и специях куском в духовке и поела несколько кусочков! Время было в районе 12 ночи Я не голодаю! А объемы чуть уходят, я чувствую...
Читать далее»
Девочки, сижу на Дюкане 4 день! Не могу сказать, что очень голодно, но адекватных продуктов ой как не хватает.. Хочу овощей, хочу фруктов =(
Хочу кашки!!!
Короче, не слишком просто)
Вот думаю, завтра еду на ДР, брать с собой еду? Как вы делаете???
Подскажите, а?
Хочу сделать, ноу меня сжатые сроки, иначе никак Вот и гадаю, за сколько может оформиться..
А денег платить лишних дорого
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
10 дней назад