Дневник пользователя Милости_Пряности

Милости_Пряности
Рейтинг: 19627
Последний визит: сегодня в 13:01

	26 ноября - 69,9 кг	26 ноября 2024 года
	Милости_Пряности

1900 калорий вчера наела. Фактически двумя приемами пищи На завтрак сварила равиоли, на ужин - 2 бутера
Голодно, холодно... Не, не понимаю я как можно наесться абстрактными калориями До сытости мне надо было еще наедать и наедать Но я это дело проигнорировала. Сегодня так не развлекаюсь Яичница - наше все 3 дня до подведения результатов ноября (1 числа не буду ждать) Что-то мне подсказывает, что и нет никаких результатов, кроме стабильности

1 фотография

+10 | Комментарии (5)

	24 ноября - 70 кг.	24 ноября 2024 года
	Милости_Пряности

В прошлое воскресенье я уехала в Питер и на этом прекратился подсчет калорий Причем я каждый день пыталась это сделать Все в итоге упиралось в то, что я все равно не могла точно посчитать съеденное днем, а по вечерам я все равно никак не корректировала питание с учетом съеденного днем. Тогда - и нафига это все?
В ночь со среды на четверг я вернулась и в четверг же продолжила. Но 3 дня подряд все равно какая-то фигня получалась. То на ночь наемся непойми чего, не записываю... Читать далее»

+9 | Комментарии (2)

	Ой-ей-ей, разврат гастрономический... Фото из Питера.	19 ноября 2024 года
	Милости_Пряности

А собственно почему?
Я в Питере. Пустая комната, пустой холодильник, я начинаю нервничать. Мне некомфортно. Боюсь остаться голодной. Покупаю еду и надо же все съесть, иначе останется - куда я дену?
Да уж... Оказалось сложно питаться когда рядом никаких едоков. И даже кота
А дома проще. Там есть ощущение наполненности продуктами. Даже если нет ничего того, чем можно перекусить "прямщас" Не чувствую себя так некомфортно. И могу спокойно испытывать чувство голода.
Завтра уже домой... Читать далее»

6 фотографий

+35 | Комментарии (14)

	14 ноября - 69,5 кг.	14 ноября 2024 года
	Милости_Пряности

У меня профессиональный праздник сегодня - день логопеда
По этому поводу я сподобилась убраться дома Да и вообще... В воскресенье в Питер уезжаю. На конференцию Убираться вряд ли кто-то будет, так что все на мне
Вес радует.
Пока не считаю, что он 69 кг, ну это ж так... не стабильненько. 70 кг - это дааа 14 кг назад цифра какой-то нереальной казалась.
Искала одежду, влезла в блузку, которую у меня в ВБ мелкая отжала. Зачем она ей не понятно, открытые плечи, укороченная... Читать далее»

+20 | Комментарии (8)

	10 ноября - 71,2 кг	10 ноября 2024 года
	Милости_Пряности

Я даже удивлена, что всего 71 Значит, по порядку
Пятница. Покупаем разливное пиво. Вижу икру воблы. Эта та вещь, от которой у меня аж скулы сводит, я обливаюсь слюнями и напрочь теряю самоконтроль Причем я понимаю, к чему это все приведет - я встану с утра опухшая, отекшая и с большим плюсом на весах (который - вода, но неприятненько же все равно )
Суббота... Читать далее»

+19 | Комментарии (3)

	1 ноября. Вес - 70,3 кг.	1 ноября 2024 года
	Милости_Пряности

Итог за месяц - минус 3 кг

+17 | Комментарии (9)

	Организм не должен догадаться, что я его худею.	28 октября 2024 года
	Милости_Пряности

Девиз каждых выходных
Но эти выходные были не так чтобы и зажорные. Суббота - по классике, калорий много... Пончики и коктейль - от балды. Не знаю я сколько там, может и угадала Всего - 2149 калорий.
А воскресенье скромненько. Норму 1500 не наела, но как удачно вписалась в соотношение бжу! Я прям офигеть какая молодец Всего - 1355 калорий.
И сегодня у меня разблокирована цифра 70! Цифра 2018 года
Пока это 70,9 кг, но все равно же приятно Тем более после выходных

3 фотографии

+22 | Комментарии (8)

	26 октября	26 октября 2024 года
	Милости_Пряности

На пятничный ужин я нашла себе решение закусочной проблемы
В калории уложилась, по норме белка - вообще идеально, если считать по формуле 1,5г на 1 кг веса (По-моему у меня такое только с перебором по калориям получалось )
Вкусно, в конце концов. Стырили часть, конечно... И детёныш, и кот Но я же не ради стакана воды в старости рожала. Это слишком отсроченная и сомнительная перспектива. Так что уже сейчас - дала карту, говорю - вот иди в КБ и покупай еще закусь Принесла

3 фотографии

+20 | Комментарии (3)

	25 октября. Ровно 71 кг.	25 октября 2024 года
	Милости_Пряности

Сижу на низкокалорийной и высокожировой диете
Ладно, по калориям не так уж и мало, до 1500 все таки стараюсь добирать. Вчера не получилось. Поела последний раз в час дня, вечером только йогурт. И ничего такого чтобы хотелось бы съесть. Даже зефирку несчастную доели пока я была не дома (ну вообще я еще надеялась увидеть сегодня на весах 70) Не знаю, может завтра получится... Читать далее»

2 фотографии

+15 | Комментарии (3)

	22 октября. 71,5 кг.	22 октября 2024 года
	Милости_Пряности

Снова возвращенная 71 Кто бы мог подумать, но фритюрница для веса не меньшее зло, чем макароны. Даже я бы сказала большее Но я упорно делала там картоху фри, креветки в панировке и когда-нибудь даже до острых крылышек дело дойдет Но не сейчас. Сейчас я психанула и скачала снова приложуху для подсчета калорий
Как и ожидалось - жиров тьма. Но зато в калорийность вписалась... Читать далее»

2 фотографии

+19 | Комментарии (8)