Все обычно, все прилично Кофе, яичница с брокколи, зефир, груша, курица, салат из помидоров, огурцов, лука и майонеза, творог. 1364 ккал.
Завтрак пельменями Потом муж уехал по делам, должен был привезти форму для выпечки, чтобы обедом стал пирог с грушей и камамбером. Но как всегда что-то пошло не так Не было его очень долго... А есть охота. Сначала грушу съела, потом все еще голодная на орешки замахнулась Ну и понятное дело, калорийность опять зашкалила, поэтому решила не записывать дальше. В итоге муж все же явился, я пирог этот кое-как сделала (эстетика - не пойми что но вкус ) 2 кусочка съела... Читать далее»
С утра - чай и вафли. Кофе с булкой хотела. Но кофе оказался сказочной мерзостью, не знаю что там случилось с кофемашиной (молоко проверили - нормальное ) Пару глотков сделала и выкинула. Обед - в Додо (пицца, дэнвич, кофе наконец-то ) Ужин скромно - экспонента. 2424 ккал.
Вчера во Владимир поехали. Погода - жуть Снег пошел, гололёд был ужасный. Вечером по городу ездила - одного прямо передо мной на 180 градусов развернуло. На м12 кучка дтп... Первое - не меньше 10 машин разбросаны по трассе, дальше четверо, у фуры бак пробит и солярка по всей дороге растеклась... По мелочи много догнавших... Короче, стресс один Но добрались хорошо и ладно... Читать далее»
Кофе, вареники с вишней, авокадо, макароны с тушенкой, морковка с чесноком и майонезом, яблоко. 1574 ккал. И ура, пятница, завтра спать Ну и бока наедать, с которыми до среды буду разбираться
Кофе, омлет с цветной капустой и моцареллой, говядина, тыквенный суп-пюре, шоколадки, творог. 1408 ккал. Вообще-то хотелось что-то овощного, типа морковки или капусты. Думала закажу с утра вместе с зефиром. Но зефир закончился и я вообще ничего не купила из-за этого Пришлось обходиться тем, что есть. За шоколадками чисто от безнадеги полезла Вкус так себе
Коротко и по делу: питание норм - кофе, котлеты из индейки, свекла с майонезом, яблоко, тыквенный суп-пюре, творог. 1505 ккал. Вес тоже норм
С утра - кофе, омлет с цветной капустой и моцареллой, яблоко. Потом еще кофе, булка Че та по кофе из пятерочки мне выдало такую огромную калорийность Мне кажется сильно преувеличенно. Я свой с 20% сливками пью - и то там меньше. А здесь всего лишь молоко 2,5 Но вечером все равно решила особо не злоупотреблять калорийностью)) 1617 ккал.
Начала с утра записывать и фотографировать как всегда... А потом поняла, что смысла сегодня продолжать нет Поэтому просто расслабилась и устроила себе выходной Ну как выходной... Готовка, уборка... Сосиски с моцареллой в тесте сделала А вечером наконец-то попали на концерт Пикника Я как в прошлом марте билеты сдала, так и ждала когда же получится сходить... И дождалась Было очень круто
По классике выходного дня день начался с кофе, а продолжился черт знает чем Сначала доела вчерашние роллы (2 Филадельфии и 2 тунца, забыла сфотографировать) Потом в Перекрестке мужу уперлось попробовать папайю. Ну купили. Ну попробовали. По мне так фигня какая-то. Сочно, но безвкусно Потом были перепелиные яйца с майонезом, чипсы, сопли овсяночные с яблоком, вафли и йогурт. Сопли коту, кстати, понравились 1551 ккал.
|
|
Не сдавайся! Дыши!!!
1 день назад