Дневник пользователя МАРИТЕЛ

МАРИТЕЛ
Рейтинг: 875
Последний визит: 8 марта 2018 года

	х о р о ш о)))	28 августа 2011 года
	МАРИТЕЛ

КД. Наконец то.
А то вчера досталось всем. На работе, мужу, дитям. Слава Богу хомяк уже спал)))
Я решила пересидеть на молокочае обострение ПМС. Рассказываю. Утро вродь ничё. Мозг переключился, что сливаться надо, гут! До обеда нормуль. А после... стала кружиться головушка, голода не было, но почему то резко захотелость гречки!!! Которую я ем раз в год по обещанию, т. к. у меня изжога от нее. Хотя по здоровью (анемия, гипотония, ВСД) мне ее ой как надо... Читать далее»

+2 | Комментарии (2)

	УТРО ДОБРОЕ)	25 августа 2011 года
	МАРИТЕЛ

ПМС(((
ОТЕКЛА ЖУТЬ. А ЗАВТРА В КЛУБ СОБРАЛИСЬ В КОИ ВЕКИ. НУ НИЧЁ. ГДЕ НАША НЕ ПРОПАДАЛА)))
ЖОР БЫЛ, КУДАЖ БЕЗ НЕГО. НО ДО 2000ККАЛ, СЛАВА БОГУ. В СЛЕДУЮЩИЙ РАЗ НАДО БУДЕТ ПОДГОТОВИТЬСЯ ПО ВЗРОСЛОМУ.

+2 | Комментарии (0)

	а мне понравилось)))	22 августа 2011 года
	МАРИТЕЛ

Ну что рассказать то? Поела я шестиразово. См. пост ниже. Мне понравилось.
8.00 кофе 2 яйца, помидор
11.00 курочка (80г) макароны (60г) туш. овощи (80г)
14.00 шаверма (делает мой знакомый, усе натурально и вкусно).
17.00 сосиска и овощи туш.
20.00 не было голода вообще, вообще, честно - хотя до этого всегда - ДА!!! И я баночку, что взяла на работу курочку и овощи доела дома в 21.00
22.00 2 нектаринки и банан.
Посмотрим завтра по весам. Естественно - 2 л воды за день)))... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	с понедельником))) любимый день недели)))	22 августа 2011 года
	МАРИТЕЛ

Буду питаться шестиразово))). Посмотрим.
С мужем с утра уже поцапались, на душе - не очень теперь. Не сказала бы что плохо, но... как то так...
Мне на работу к 12, а в выходные к 10. Знает, зараза, а все равно будит и говорит - ВСТАЕШЬ?
А встать я должна для того что бы кофе ему сделать и завтрак(((. Жесть. Корочь набухтела на него, мозг вынесла нравоучениями, ну и он в долгу не остался, и кофе мне не сделал... только себе.
Вообще хочу спросить... Читать далее»

+4 | Комментарии (9)

	попробовать по новому???	21 августа 2011 года
	МАРИТЕЛ

Я в течении 3 лет питаюсь в 9.00, 12.00, 15-16.00, 18.19.00 и 22.00. Сегодня стала анализировать почему перебираю... надо включить еще 1 прием пищи по ходу.
Тогда как? 8.00, 11.00, 14.00, 17.00, 20.00, 23.00. Так.
Надо попробовать, хотя сложно будет, привычка, такое дело)))
И так мне говорят, что ж это за система стройности, если жрешь постоянно??? А тут вообще засада...

+8 | Комментарии (11)

	ВСЕХ С ЯБЛОЧНЫМ СПАСОМ)))	19 августа 2011 года
	МАРИТЕЛ

После вчерашнего безумия вечером всего + 200))). И это гут))).
Постараюсь так не нервенничать больше)))
Девочки, сегодня надо есть яблоки!!!
Всем здоровья и удачного дня!!!

0 | Комментарии (0)

	Два полюса.	18 августа 2011 года
	МАРИТЕЛ

Всем добрый вечер)
Вчера меня оч. удивил муж))). Пришел на работу и пригласил на ужин (и куда - в Зеленоградск!!! пригород Калининграда у моря прям). Пишу об этом потому что он ненавидит общепит. Любой. Будь то ресторан, кафе или шашлычка. С детства, видимо. А тут!!! Я была в шоке. Но, приятно было))))))) Просто восторг)))!!!.
Выбрала я кафе в стиле кантри, такое, из которого море видать "Роза ветров" называется!!!
Поели, пообщались. И самое главное - ему тож понравилось)))... Читать далее»

+7 | Комментарии (3)

	-1 кг) ураааааааа!!!	17 августа 2011 года
	МАРИТЕЛ

Ну вот))) Заработало))) А я переживала, что у деда баклажанов поела))) Лишних
Так что сегодня день второй.
Будем посмотреть))).
Надь, я все таки вчера съездила, мыслеформочку во вселенную отправила)))
Думаю, будет все ок))).
И вообще как то много дел поделала, вот занята была и кгшки убежали))).
Всем хорошего дня, я на работу, до вечера))).

+2 | Комментарии (2)

	села на рацион)))	16 августа 2011 года
	МАРИТЕЛ

Ну вот, выкалываюсь с рационами и умными фразами, а сама то плюсую и плюсую(((
С сегодня сама посижу недельку на этом меню. Поживем))). Сегодня 58.5. Это жуть и ужас( Знаю, что литра два воды, конечно лишних. Но еще что то с кишечником - давно не было... плохо... хоть и фруктов ес дай дороги.
Эххххх, не все так просто в Датском королевстве.
Бум разбираться с психологией. Отчего? Отвечаю честно - скука, тоска. А это не есть гут. Вот проблема у меня... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ. -3 - 5КГ. ПРИ СТРОГОМ СОБЛЮДЕНИИ)))	15 августа 2011 года
	МАРИТЕЛ

МЕНЮ.
ПОНЕДЕЛЬНИК.
ЗАВТРАК.
Каша овсянка 50Х50 вода-молоко + сахар (70ккал в 100г) — 200г. - 140 ккал.
Кофе с 1ч. ложкой сахара. - 20ккал.
160ккал.
ОБЕД.
Борщ (без зажарки, на курице) — (20ккал в 100г) — 300г -60ккал+ 40г бородинского хлеба (80ккал кусок).
Кофе или чай с сахаром — 20ккал.
160ккал.
ПОЛДНИК
Куриная грудка (тушеная без масла) 80г (86ккал в 100г)... Читать далее»

+3 | Комментарии (18)