 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ну что... Я получила слова напутствия. У меня, надеюсь, будет поддержка. И за счет всего этого - будут успехи. Хоть маленькие, но обязательно будут. Да и планы не шибко грандиозные - практически за 2,6 года сбросить 61 кг. Вполне реально, если следить за тем, что кушаешь и сколько)
Строю планы на узавтра: Завтрак: Кофе с молоком, корица и ложка сахара. Творог цельнозерновой 0,1% жирности (надо доедать) 120 грамм. Сыр 14% жирности, и много много зелени... Читать далее»
+11
|
Комментарии (8)
Вот такие я коллажики делала, когда очередной раз начинала худеть.
Депрессивно негативное лицо. Смотреть тошно...еще и эти растяжки подмышками, которые...тоже вызывают рвоту! Очередной раз начинаю худеть... И надеюсь, в новом "домике" у меня получится найти поддержку и подружек Начну с постепенного снижения калорийности и употребления всяких булочек и пирожков, сладостей и вредностей! Переходим на полезные натуральные продукты. На свежие мясо/рыбу и овощи... Читать далее»
+21
|
Комментарии (30)
|
|||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
1 день назад