 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем здрасти!
Поздравляю с Крещением Господним! Божественной благодати! Мира в душе и за окном! Отчетик за вчерашний день Опять сидела допоздна, работу работала, утром встала сегодня вся отекшая, потому что был поздний ужин и море кофя... бум сгонять По еде Завтрак Кус кус и сыр сулугуни. Очень рекомендую кус кус, кто не пробовал еще, 5 минут и завтрак готов, можно и в салат и как гарнир, супер! Обед... Читать далее»
+10
|
Комментарии (2)
Всем здрасте!
Сегодня я по-быстрому, завалило работой , то что нужно было сделать за 6 дней, сократили до трех, вчера сидела с 9 до 22 часов, и сегодня так же, если не дольше. Завтрак Каша рисовая, вроде я не очень такое, но что-то прям захотелось Обед Суп пюре куриный с тыквой и чечевицей. Ужин Крылья куриные, съела только 3 и салат Перекусов не было. 1) Пить меньше кофе- не выполнено, пила много 2) Ложиться спать до 23 часов - выполнено. Легла в 22:30... Читать далее»
+15
|
Комментарии (3)
Всем здрасте!
Желаю прекрасной среды! Ведь среда - маленькая пятница Вчера был полностью домашний день, вообще из дома не выходила. Поработала, потом поработала на класс сына, потом собой позанималась и все... день-то прошел Отчет по еде Завтрак Творог со сметной и медом. Обычно еще добавляю банан, но его не было. Самое любимое сочетание для меня. Обед Доела рыбный суп, блин хоть густой шибко, но все равно вкусно Потом была проба синего чая, мне подарили на НГ... Читать далее»
+10
|
Комментарии (6)
Всем здрасте!
Желаю всем хорошего настроения и отличной погоды! Сначала по питанию за понедельник, на зватрак была овсянка, сыр и карпаччо. На обед рыбный суп с киноа, который превратился в кашу , на ужин салат из пекинки свеклы и сулугуни, полила бальзамическим соусом, вкуснооо. На перекус зеленый час с сушеным манго. Мне кажется особо фотки мои никто не смотрит, поэтому решила их в одну кучку собрать Сходила на маникюр, фото до и после По моим пунктам, которые мне нужно изменить... Читать далее»
+14
|
Комментарии (11)
Всем здрасте!
Вот и новая неделька пришла! Всем желаю легкой, приятной во всех отношениях недели! Классной погоды и конечно же отвесов! Отчитаюсь о питании за воскресенье и напишу о планах на неделю Завтрак Лепешка из цз муки, свернула как шаурму, начинка- пекинка, огурец и карпаччо из курицы. Съела две таких. Обед Допила бульон и курочку поела Перекус -хурма Ужин Доела рис с курицей и салт... Читать далее»
+9
|
Комментарии (6)
Всем здрасте!
Сегодня утром сын сказал буду сам печь пиццу , я была так ... На подхвате, принеси, подай, помой Потом сделала себе кексик в микроволновке, одну порцию разделила на две, в одну положила чернику, во вторую облепиху, с ней еще более менее, но в целом мне совсем не зашло. Все таки обычная выпечка гораздо вкуснее. Больше не буду пробовать... Наверное На обед я сварила бульон, на ужин рис с курицей и салатик. Перекусила хурмой... Читать далее»
+16
|
Комментарии (16)
Всем здрасте!
Всем, кто читает - чудесных выходных настроения и погоды Завтрак Конвертики с сулугуни, очень из любю Обед Доела щи и кимчи захотелось Ужин Салат из свёклы, пекинки и тунца, с яйцом, обожаю тунец Перекусом был салат и чай с молоком и манго
+8
|
Комментарии (7)
Всем здрасте!
Что-то вроде столько мыслей было как начать постик, все разлетелись куда-то Начну с питания, вчера прям весь день была голодная, только поем, через час опять хочу, близятся КД, а с ними Жора рядом ходит, а его угощала сыром, пекинкой с творожным сыром и шрирачей и кофе с ломтиком манго А вечером пришла кума и мы попили еще кофе, но уже с мороженкой, его не сфотала... Читать далее»
+12
|
Комментарии (4)
Всем здрасте!
Вчера был хороший, плодотворный денек, уже не так себя жалко, что опять рабочие будни начались, но по утру будильник все еще бесит, хотя мне кажется, это не зависит от каникул, он всегда бесит, если это не в отпуске куда-то рвануть пораньше надо Вечером пошла погуляла пару часиков, купила новую тушь, буду пробовать и блеск для губ, который по-моему только в тюбике блестит Отчет по питанию будет в комментах... Читать далее»
+7
|
Комментарии (7)
Всем здрасте!
Ну что тут напишешь))), еле, ела и наела, дофигища лишних кг. В 14 ли 15 году, я очень хорошо скинула, с 77 кг до 55, потом постепенно дошла до 62, терпимо, потом 65... ой-ей надо что-то делать, попробовала вернуться, не вышло, видимо не было верного настроя, потом все пробовала сама, в одиночку, я ж все знаю... ...но каждое лето - лето , а там пивко, гости, шашлыки, и каждый год вес больше и больше... Читать далее»
+19
|
Комментарии (12)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
3 дня назад