Дневник пользователя mamochka1981

mamochka1981
Рейтинг: 21025
Последний визит: 26 августа 2024 года



Отчет за 24.02 и 25.02 25 февраля 2024 года
mamochka1981
Всем здрасте!
Прекрасного воскресенья всем!
У нас вчера такой день классный был, солнышко такое яркое было, что я никак не могла к нему привыкнуть, не греет еще, но уже яркое
Пробудила вчера прилично, думала больше будет, но часы показали чуть больше 10 тысяч, еще как-то много мне кажется калорий сжигается, этому я не очень верю
Не разобралась как добавить минималку в 10 тысяч, но в принципе, это не важно, все равно не всегда столько буду проходить, когда меньше, когда больше... Читать далее»
+19  |  Комментарии (20)
Отчер за 23.02 24 февраля 2024 года
mamochka1981
Всем здрасте!
Всем отличного настроения и выходных!
Вот классно было бы, тем кто в пятидневку работает, поменять график, 4 работаем, 3 отдыхаем
Вчера хороший день был и пятница и выходной, супер!
Позавтракали
и поехали по делам, потом я погуляла, потом обедоужин был,
Салат, овощи, куриный рулет с грушей, сыром и орехами, идеальное сочетание, надо самой так сделать, это покупное было. Слопала половину рулета.
Потом опять гулять пошла, купила Славе пирожных, а себе огромных фиников... Читать далее»
+18  |  Комментарии (29)
Отчет за 22.02 23 февраля 2024 года
mamochka1981
Всем здрасте!
Всех защитников и защитниц с праздником! Мира в душе и ща окном!
Вчера ж про планы писала, почти все сделали, точнее одно сделали полностью, заказали и забрали мне часы, наконец-то
Прогулялась хорошо, да не одна а с мужем
Пока гуляли, встретили такого красавчика
Печально смотрится этот поводок и цепь... Так и хочется подойти и спасти... Читать далее»
+16  |  Комментарии (13)
Отчет за 21.02 22 февраля 2024 года
mamochka1981
Всем здрасте!
Всем чудесного настроения и погоды конечно! День сегодня коротенький, а потом выходные
Вчера я молодец, вчера я гуляла, хорошо погуляла, часа 1,5 наверное.
Сегодня планы хорошие есть, завтра напишу, если все сделаем
Кушала вчера так
Завтрак
Перловка с овощами... Вкусно, но это не перловка с мясом... У меня папа был геологом в СССР... Перловка с мясом, гречка, тушенка, сгущёнка, все люблю, все вкус детства, перловка особое место занимает, почетное
Обед... Читать далее»
+19  |  Комментарии (7)
Отчёт за 20.02... 21 февраля 2024 года
mamochka1981
Всем здрасте!
Не поняла куда я тороплюсь , вчера ж было 20, а вчера как я могла за 20 с утра отчитаться, никак
Поэтому отчет за реальное 20 февраля
Завтрак
Творожные вафли
Потом перекус
Чиа пудинг с черникой, бананом и молоком, натёрла горький шоколад, вкуснооо
Обед
Грибной суп
Ужин
Салат пекинка с кукурузой, котлеты
Потом была не учтенка... Орехи, не знаю сколько, больше 30 грамм, но и не 100
Гулять не ходила, утром на весы скаканула... Читать далее»
+15  |  Комментарии (15)
Отчет за 20.02 20 февраля 2024 года
mamochka1981
Всем здрасте!
Всем прекрасного настроения!
Вчера очень плохо себя чувствовала, не поняла толи заболела, толи одноразовая акция
Сегодня пока не поняла, немного штормит, но температуры нет, горло не болит, пью много, наблюдаю...
Никуда вчера конечно не ходила, холодрыга и фигово, не лучшее время для прогулок
По еде так
Овсянка с сыром с плесенью, бутер с карпаччо, творожный сыром и плесневым сыром... Читать далее»
+10  |  Комментарии (17)
Отчет за выходные 19 февраля 2024 года
mamochka1981
Всем здрасте!
Всем прекрасной новой недельки! Настроения, погоды, работы приятной!
Что-то так сайт подписал несколько дней, что писать совершенно нк хотелось. Еще к родителям ездила, там вообще зайти не могла. Ела хорошо, тока у родителей не получилось , картошка с курицей, сушки, варенье, конфеты. По шагам плохо, холодно, а вчера весь день домом занималась.
По еде так
В субботу пропустила обед, на маникюр ходила, немного не то, что я придумала, но красиво
Всем добра и здоровья
+14  |  Комментарии (12)
Отчет за 15.02 16 февраля 2024 года
mamochka1981
Всем здрасте!
Желаю вам прекрасного дня! Пятница же
Как же время летит, вот только радовалась, что пятница и она пришла. Не откладывайте все хорошее на потом! Радуйтесь всему
Вчера у нас было капец как холодно, если ветра нет, не холодно, но когда начинался ветер, такое ощущение, что кожа слазит
Погуляла, но не долго.
Сегодня, слава Богу, ветра нет, но градусы понизились
Вчера было так
Сегодня так
Не знаю, пойду ли гулять, но с Лесли полагаю... Читать далее»
+19  |  Комментарии (12)
Отчёт за 14.02 15 февраля 2024 года
mamochka1981
Всем здрасте!
Пусть день будет теплым и в доме и за окном
Утром встала на весы, все же жду первую 6... И че, если до этого вес стоял, то сегодня плюс почти килограмм , паники нет, и вроде как не сильно расстроилась, больше злюся на себя, ем мало, вчера два раза всего поела, да и не хочется, грешу на это, что организм унес все в запас, вдруг я его больше кормить не буду... Читать далее»
+23  |  Комментарии (8)
Отчет за 12 и 13.02 13 февраля 2024 года
mamochka1981
Всем здрасте!
Всем прекрасного настроения и погодки! Уже хочется весны
И к весне маникюрчик новый надо, иду 17 февраля
Маникюра выбрала аж три..., никак не могу решить какой же больше хочу
Очень интересно, а какой вам понравился?
первый
второй
третий
Больше всего мне нравится второй и третий, зачем такую красоту предлагают... Читать далее»
+33  |  Комментарии (14)
Страницы:





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.