Дневник пользователя mamIRI

mamIRI
Рейтинг: 405
Последний визит: 24 июня 2018 года


Рубрика "полезная информация" / Все записи



Нужен совет по упражнениям. 4 апреля 2015 года
mamIRI
Обращаюсь с просьбой к знающим и применяющим.
1. Необходимы упражнения без нагрузки на колено для ног и бедер. Знаю:
велосипед, махи лежа, сведения с тренажером.
2. необходимы упражнения в верхней части руки - выше локтя.
знаю обычные поднятие гантель под разными углами
Лекарственные растения. Липа 21 февраля 2015 года
mamIRI
Лекарственные растения. Липа
•Липа содержит природные производные салициловой кислоты. Они уменьшают воспалительные явления, снимают отек, зуд.
•Прекрасное жаропонижающее и потогонное средство.
•Отличный иммуномодулятор.
•В нем содержатся витамин С и минералы (железо, калий, кальций, магний).
•Отхаркивающее средство, помогает при кашле.
•Обладает смазмолитическим действием.
•Улучшает пищеварение.
•Облегчает отток желчи.
•Успокаивает нервную систему.
•Обладает противомикробным действием... Читать далее»
+3  |  Комментарии (3)