Дневник пользователя maman9ka

maman9ka
Рейтинг: 5427
Последний визит: 1 октября 2024 года



Ищу компаньона 16 января 2021 года
maman9ka
Ищу компаньона для похудения, настроенного на длительную борьбу и успех, близкого к моей весовой категории. О себе: мне 39 лет, вес 127.2
+9  |  Комментарии (15)
Я вернулась 4 мая 2016 года
maman9ka
Всем привет, особенно большущий кто меня знает!!
Девочки я вернулась. Весна у меня выдалась особенно тяжелая. В конце марта у меня произошел нервный срыв, пришлось даже лечь в отделение нервозов. Из-за этого я перестала отмечать свой вес в табличках и выбыла почти из всех марофонов. Сейчас, конечно, мне стало легче и моя проблема это не проблема, продолжаю лечение, принимая антидепрессант и посещая групповую психотерапию.
Но из-за ожирения у меня начались огромные проблемы со здоровьем... Читать далее»
+12  |  Комментарии (7)
Мой первый фотоотчет о пребывании в Варшаве 10 января 2016 года
maman9ka
Вот и приехала я к своим в Варшаву. Такое ощущение, что я оттуда и не уезжала, прям на родину приехала
Вчера ходили гулять в городской парк Лазенки. Он так красиво украшен к новогодним праздникам.
Такие вот светодиодные фигуры сопровождают Вас, когда вы гуляете по парку
Современные гирлянды сочетаюься с газовыми фонарями, которые каждый день зажигает фонарщик, а каждое утро их тушит
А это китайская аллея, которая открылась только в прошлом году... Читать далее»
+17  |  Комментарии (11)
Какие весы лучше 21 декабря 2015 года
maman9ka
Девули всем привет. У меня маленькая печалька, сломались весы, которые служили мне верой и правдой последние лет 5. Сегодня иду покупать новые, но не могу определиться с моделью: взять обычные, которые показывают просто вес, или купить те, которые показывают имт, массу жира, воды, мышц и т.д.
Девочки помогите определиться с выбором
+13  |  Комментарии (34)
Краснуха: делать прививку или нет 24 апреля 2015 года
maman9ka
Всем привет. Девочки подскажите, планируем беременность, хочу сделать прививку от краснухи, не знаю стоит или нет? Просто хочется свести все риски к минимуму, потому что для нас с мужем это долгожданное событие.
+4  |  Комментарии (12)
Как много я ем, зачем, почему, как мне удается в себя все это впихивать и что я при этом чувствую? 17 апреля 2015 года
maman9ka
Как много я ем? Этот вопрос постоянно мучает меня, каждый день с утра до вечера меня посещают мысли только о еде. Что приготовить этакое, чтобы не поправиться, сколько граммов съесть в обед, сколько баночек с собой взять на работу. А так хочется, как мои стройные коллеги просто взять и съесть сосиску, вермишели быстрого приготовления и запить все сладким чаем в прикуску с шоколадкой.
Мой день начинается кажждыйдень одинаково:
ЗАВТРАК (как много в этом слове, особенно для меня... Читать далее»
+39  |  Комментарии (41)
Белара: За и против 15 декабря 2014 года
maman9ka
Девочки добрый день!
Скажите кто-нибудь принимал гормональный контрацептив Белару. Если да, то с какими побочными эффектами вы сталкивались. Мне выписали в качестве гормональной терапии при поликистозе яичников, я боюсь, что при приеме препарата наберу вес. среди побочных эффектов - отечность, может как сопутствующий надо принимать мочегонные препараты. Я еще принимаю метформин.
+1  |  Комментарии (4)
Нужна помощь. 13 декабря 2014 года
maman9ka
Всем доброго утра!!!
Девченки нуждаюсь в Ващей помощи, хочется что-нибудь приготовить из куриного филе, а что не знаю.
Банальные котлеты и отварное филе, либо тушеное с овощами надоело. Хочется чего-нибудь особенного, но диетического.
Помогите с рецептиками.
+3  |  Комментарии (16)
Возвращение на путь стройности. День 4. 10 декабря 2014 года
maman9ka
Вот и подобралась я к четвертому дню своего похудения. Сегодня утром, став на весы, я заметила приятные изменения – минус 1 кг. Это очень сильно меня порадовало, мелочь, но приятная. Прям внутри все загорелось и захотелось продолжать идти по направлению к стройности.
Питание практически наладилось, стала употреблять фрукты и овощи до 2-х, 3-х раз. Добавила белковой пищи... Читать далее»
+8  |  Комментарии (4)
Возвращение на путь стройности. День 3 9 декабря 2014 года
maman9ka
Итак, сегодня третий день моего пути стройности, и у меня пришел первый отвес, правда маленький (всего 200 гр.), но он все-таки есть.
Вчера у меня был очень тяжелый день, а особенно вечер, на работе неприятности: на меня написали жалобу по превышению полномочий, вечером поругалась с мужем, так хотелось напиться... Шла домой и думала, может взять вина, а потом ловила себя на мысли, что к вину я захочу курицы, shf и сладкого, так что прошла мимо магазина... Читать далее»
+4  |  Комментарии (9)
Страницы: