больше года я всё начнаю и бросаю заниматься собой. Вот и сейчас решила начать. холодильник почистила, овощей накупила, мотивашек начиталась... я очень надеюсь что мне хватит настроя. На этот раз решила вести ежедневный отчёт здесь. Как то с компанией веселее))
Сколько себя помню, я всегда была "красивой но полненькой" или "толстушкой". С детства меня откармливали как на убой, а как же иначе - единственный долгожданный ребёнок...
Очень быстро я превратилась в толстенькую девочку с печальными глазами которая сидит в сторонке и стесняется себя... Были конечно попытки быть в центре действий, но как то всё время что то случалось и сдвигало меня обратно в мой угол...
Читать далее»
сижу и думаю... как довела себя до такого состояния??
может неудачная любовь? да если подумать, то каждые неудачные отношения привели за собой несколько лишних кг. каждый раз себя ненавижу, обвиняю, жру... но если подумать дело наверное и не в этом... самооценка то изначально понижена, поэтому и избранники были неподходящие и даже если подходящие то я сама ух отпугивала своей неуверенностью...
думаю дальше - в школе я уже считала себя толстой уродкой хотя таковой и не являлась...
Читать далее»

всем кто в теме... поздравляю с осенними праздниками и не срывайтесь!!! счастливого и продуктивного вам года!!!
закончился 5 день атаки. результат пока - минус 2.2... честно говоря не было дня чтобы я не грешила поэтому продлю атаку ешё дня на 3 и отправлюсь в круиз)))
второй день атаки закончился!!! не могу сказать что прошёл хорошо, вечером не удержалась и полакомилась сухофруктами. надеюсь это не страшно. начинаю 3 день. пока минус 1.3 кг - понимаю что вода уходит но всё равно приятно)))
первый раз в первый класс!!!
меня зовут Аня. Мне 29 лет и мой вес 101 кг((
10 лет мне говорят - "ты такая красивая, очень жаль что такая толстая"... и вот я решилась!!!
долго искала подходящую диету и одолевала лень и отсутствие веры в себя... после поездки в Париж, услышав про Дюкана и увидев парочку наглядных приверов думаю что я могу!!!
На "атаке" второй день, минус 800 г/ - вдохновляет))) покупки сделаны, решимости полно!!!
нужна только поддержка))))...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
9 дней назад