 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "диета" / Все записи
Диетологи составили список продуктов, которые содержат наибольшее количество необходимых организму веществ и при этом способствуют быстрому сжиганию жиров и потере веса. Если в вашем ежедневном рационе питания будут преобладать "суперпродукты", то вам будет проще сохранить безупречную фигуру, уверяет журнал Health.
РИА Новости http://weekend.ria.ru/food/20120413/624414073.html 1. Фасоль 2. Овес 3. Авокадо 4. Лосось 5. Голубика 6. Брокколи 7. Бурый рис 8. Груши 9. Вино 10... Читать далее»
+8
|
Комментарии (7)
За 7 дней уходит до 10 кг. Без возврата + очищается организм.
1-ый день: Питьевой. Пьем все что хотим, в том числе бульоны. 2-ой день: Овощной. Кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель). 3-ий день: Питьевой. 4-ый день: Фруктовый Кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель). 5-ый день: Белковый Кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты. 6-ой день: Питьевой. 7-ой день: Выход. Завтрак: чай, 2 вареных яйца... Читать далее»
+5
|
Комментарии (0)
Вот и начинаю я свой новый отсчет к похудению. Родилась у меня доченька и к лету я хочу выглядеть на все 100%, а может даже и лучше. Понимаю, что мне как кормящей маме сложновато будет сесть полностью на свою диету, но я буду стараться, кроме того ограничения в питания у меня итак хоть отбавляй
+5
|
Комментарии (23)
5 продуктов, которые дают самый лучший результат. А именно: лимон, кефир, мёд, хурма и черносливНашла на просторах инета, может стоит попробовать... ссылка на данную страничку http://summer-2012.ru/kefir/?p=11 Пройдя по ней можно составить свою персональную систему, бесплатно, вот что вышло у меня: Персональная система похудения "SlimBody" Ваша диета Завтрак: 100 г. чернослива, 250 мл. кефира. Чернослив перетереть на терке и добавить в кефир. Выпить за 20 минут до еды. Далее: 200 г... Читать далее»
+6
|
Комментарии (22)
Ну с чего же начать?... а начну пожалуй с того, как же я люблю СЕБЯ ...я люблю своё пышное тело, свои противные складочки и дряблую кожицу...потому как из за этой любви я перестала за ним ухаживать, а стала беречь, откармливать ещё больше и на зарядку выделять всего 10 минут... А ведь ну очень хочется похудеть... Читать далее»
+6
|
Комментарии (3)
До чего же сложны трудовые будни после столь долгого кредитного отпуска...
Ну никак я в себя придти не могу... каждый день напоминает мне День Сурка... или белочки... вообщем несусь я по этому колесу и всё думаю, ну когда же оно остановится... УСТАЛА если честно, при чем устала морально. Не успеваю, компы дышат на ладан, программы висят, я психую.. . одно радует, что пока на жор не пробивает, некогда Но и спать стала хуже, т. к... Читать далее»
+5
|
Комментарии (6)
Как же не хотелось, но если НАДО, значит надо! Просидев 1,5 года в декрете я снова окунулась в свой рабочий водоворот... перед выходом я испытывала такой стресс, что не могла спать три ночи... если честно то думала свихнусь, самое главное что я смогла за эти ночи не есть, хотя хотелось ужасно... Но стоило только придти на своё рабочее место, как я сразу завела свои порядки Дело в том, что девушка работающая вместо меня не смогла отстоять моё рабочее место, да и понятно, ей то оно зачем... Читать далее»
+27
|
Комментарии (23)
Моей дочери Галине всего 10 лет, рост 140 см и весом в 42 кг... мне кажется она начинает медленно, но верно набирать лишнее. Объясняю ей, что нельзя столько есть на ночь, а она только успевает открывать холодильник... может 2-3 раза поужинать. Физ-ру она не любит, да и кто её любит в школе... занимается танцами, но не особо старается, дома репетировать не заставишь... Почему я считаю, что она жиреет... Читать далее»
+65
|
Комментарии (280)
Прочитала данный дневничок и просто приклоняю колени перед данной женщиной и её силой воли! Так держать! Я тоже хочу быть красивой и стройной! И Я БУДУ!!!
http://www.liveinternet.ru/users/linat/post117750860
+10
|
Комментарии (3)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
2 часа назад