Худею медленно надо отказаться от сладкого! Пока не могу
может еще шоколадочку заточу не знаю по настроению!
как всегда 50-70 белка, овощи, углеводов немножко. Заниматься какими либо упражнениями не получается сыночек не дает посидеть на месте. Иногда получается массаж живота делать.
с конфетами помогла дочь.
С утра ещё был чай с конфетками 5 шт. Вчера сыночек мой любимый встал на ножки и в кровати стоял несколько секунд.
100гр творога 150-200 гр фруктов на 2 перекуса
салат винегрет 200 гр в порции и 80-90 гр белка
Сегодня ночью пришел муж с работы(работает посменно)немного выпивший и от переизбытка чувст пошел в комнату к малышу(5 мес) и полез его целовать. Малыш естественно орать. Побежала успокаивать малыша. Пока успокаивала он уже старшую начал укладывать как ему надо, а то по его мнению она неудобно лежала. Короче перебудил всех и пошел спать Я хотела его сначала прибить, но потом остыла он же не со зла а хотел как лучше! Через полчасика все улеглись и уснули...
Читать далее»
Кожа на животе висит как ее подтянуть может какие упражнения, маски! Что делать с растяжками?
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.3 кг)
8 дней назад