Дневник пользователя lukina natashaa

lukina natashaa
Рейтинг: 145
Последний визит: 21 ноября 2015 года



еда на 20.11 20 ноября 2015 года
lukina natashaa
еда на 20.11
заправка была йогурт со специями.
ещё 2 яблока
+1  |  Комментарии (0)
Заболели! 19 ноября 2015 года
lukina natashaa
За окном погода ужас:слякоть и холодрыга! Хочется чего-то жирненького и сладенького держусь из последних сил. Дочуня заболела. Сыночку сделали прививку АКДС ждем последствия.
доченька помогает маме составлять диетическое меню.
+3  |  Комментарии (9)
Муж сказал! 17 ноября 2015 года
lukina natashaa
Вчера муж мне сказал что я похудела Очень приятно получать комплименты за свою работу! Дети на подсознании чувствуют что мама худеет и не дают присесть ни на секунду
+7  |  Комментарии (5)
Вернулась! Стыдоба 13 ноября 2015 года
lukina natashaa
Не была на сайте около года! Стыдно! Поправилась еще на 10 кг
Буду снижать вес. Речь уже идет не о привлекательности, а о здоровье!
+10  |  Комментарии (8)
рацион 28.01 28 января 2015 года
lukina natashaa
рацион на сегодня и на завтра на пол дня.
+3  |  Комментарии (1)
23.01 рацион 24 января 2015 года
lukina natashaa
такой перекус был 2 раза
Рацион на 21.01 20 января 2015 года
lukina natashaa
Я думаю еще кашку с утра на воде сделать и на полдник яичко вареное с салатиком.
+1  |  Комментарии (0)
еда 19.01 19 января 2015 года
lukina natashaa
+2  |  Комментарии (3)
Часики на16.01 16 января 2015 года
lukina natashaa
Котлетки из куриной грудки с овощами! За неделю такого питания скинула 1 кг.
+2  |  Комментарии (0)
питание по часам 15 января 2015 года
lukina natashaa
питание по часам а в промежутках перекусы!
На фото греча с подливой и один лоточек с макарошками овощи(помидор, огурец, перчик) и перекусы чай с молоком
+4  |  Комментарии (4)
Страницы: