Дневник пользователя ludmila-0458

Девочки, помогите! Недавно прочитала рецепт как приготовить быстро творог из молока и кефира, но рецепт не сохранила, пропорции не помню. Подскажите, плиз...

Всем похуделочкам, здравствуйте! Можете меня поздравить-мой вес 55кг, как я и хотела, к чему шла очень долго. То худела, то поправлялась, но вовремя взяла себя в руки. Теперь моя задача удержать этот вес, поэтому я по-прежнему с вами мои дорогие! Удачи нам всем похуделочкам!!!

Всем похуделочкам, здравствуйте! Вот я почти у цели, мне осталось сбросить 1кг. Я не тороплюсь, мне и так сейчас приятно находиться в том весе в каком я сейчас-56кг.55-это для меня идеальный вес, о каком я и не мечтала, когда хотела похудеть. Теперь надо как то удержать вес, поэтому буду придерживаться системы и дальше. Я даже наконец-то купила себе пароварку. Девочки! Кто готовит в пароварке, поделитесь рецептами приготовления пищи... Читать далее»

Всем похуделочкам здравствуйте! У меня до цели осталось сбросить2.1. А всего-10кг. Я довольна собой. Благодаря нашему форуму я научилась питаться правильно, как правильно проводить разгрузочные дни и многое другое. Спасибо вам всем, мои дорогие, за поддержку и помощь! И хотя я редко писала в дневник, я с вами бываю каждый день, и каждый день нахожу для себя что-то новенькое. Сейчас лето и какая благодать одеть одежду, которая была тебе мала. Сейчас она сидит на мне просто супер... Читать далее»

Вот наконец то праздники позади, скоро на работу на любимую. Диету соблюдала, ела мало, сама себе удивляюсь, вес потихоньку, но уходит и это меня радует. Ездили на Базу Отдыха, отдохнули хорошо. Вспомнили детство-катались на горках, гуляли по лесу, в снегу навалялись, играли в теннис, бильярд, в общем было весело. Вечером посидели даже за бутылочкой "Мартини"(ну как без этого)Кормили нас на убой, столько блюд и такие большие порции, но я ела всего понемножку, и в весе не прибавила... Читать далее»

Девочки! В эти выходные бегала с подругой по магазинам-закупали продукты, выбирали подарки к Новому году. Ну и решила купить себе новую юбку. Пришла в магазин, выбрала юбочку, продавец спрашивает:"Вам какой размер принести?" Я отвечаю:" 50. "Примерила-она мне большая. Продавец принесла 48размер-представляете-и она мне большая! Продавец говорит: "Да вам надо 46!" Принесла, померила-как раз! Девочки! Я была на седьмом небе от счастья! Надо же, влезла аж в 46... Читать далее»

Девочки. у меня отвесик-400гр, немного, но я и этому рада! Главное, что вес пошёл. По-прежнему на сбалансированном питании, вначале было тяжело, сейчас организм привыкает, уменьшила порции, кручу обруч, вечером кофейный скраб, упражнения от двойного подбородка. Никак не могу оформить абонемент в бассейн, а надо. Вот пока как-то так. Удачи, всем всем похуделочкам!

Спасибо всем, что приняли меня в свои ряды. ОООООчень хочется похудеть к Новому году. Для себя решила-никаких диет, а перейти на сбалансированное питание. Не совсем пока получается, бывают срывы, но я стараюс, и вроде бы вес по тихонечку стал уходить. А теперь с такой поддержкой мне будет легче сбросить вес Сайт очень интересный, многополезной информации, спасибо огромное всем, кто это сделал! Всем удачи!