За пол года набрала 8 кг, после отмены ОК
Вечером как всегда хочется чтото вредное, прочитала то что писала год назад о весе, о диете и передумала есть вредности.год назад весила на 7 кг больше, очень хочу постройнеть ещё на 5 кг.закончился мой третий день на магги, что покажут завтра утром мои весы?
Встала на весы +2кг.всё хватит объедаться.села на магги, уже сегодня 3 день. Хочу в этот раз продержатся хотя бы 2 недели, о 4 неделях даже не мечтаю.за 3 дня сбросила накопленные 2 кг и уже пошел - от постоянного веса, а постоянный мой вес 80 кг, уже год в этом весе
Сегодня я на работе ещё после ночной смены, поэтому завтрак у меня ранний в 6 утра.поела то что осталось с вечера свекла и яйцо.дома попью чай без всего и спать.пока ехала до дома ужасно проголодалась, поэтому дома сьела творог 130 гр и легла спать.встала в 14.30 сьела омлет с кабачком и салат из овощей, попила травяной чай.
Хочу похудеть хотябы до 70 кг, поэтому хочу сесть на кремлевку, сегодня вечером уже не ела сладкое и мучное, поела в 17 часов греческий салат, а в 21 час свеклу с яйцом, чай пью без сахара.нужно продержаться хотябы неделю, потом в привычку войдет так питаться
так выходные уже заканчиваются, а я спортом еще не занималась. Все встаю и иду заниматься фитнесом!
сегодня идем дочке прокалывать пупок.смотрели видео так страшно, но доча все равно хочет. Хотя дочке 15 лет почему бы не сделать? пока животик плоский и красивый.
сегодня так захотела соленой рыбки, ну и купила семгу.такая вкусная была, еле оторвалась! взвесилась я вечерком и что я вижу :все мои кг с которыми я попрощалась на этой неделе -ко мне вернулись.ужас.утром была 85,1 а вечером стала 87,0. надеюсь за ночь что- нибудь уйдет.
встала сегодня утром на весы и что я вижу минус 1 кг.когда я увидела цифру 85 у меня было шоковое состояние, побежала сразуже к зеркалу -смотреть где еще жирок ушел!нового ничего не увидела, а так хочется чтоб животик стал гладеньким. КАК УБРАТЬ ЭТИ СТРАШНЫЕ РАСТЯЖКИ С ЖИВОТА?живот как сумочка у кенгуру висит.
сходила вчера в ночной клуб.танцевала без остановки 3 часа и вот результат -минус 1 кг. УРА!!!
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
4 дня назад