Дневник пользователя Люсякиса

Люсякиса
Рейтинг: 11156
Последний визит: 2 октября 2022 года

	Безоперационное лечение грыжи позвоночника	5 августа 2013 года
	Люсякиса

Безоперационное лечение грыжи позвоночника

Posted: 03 Aug 2013 08:47 PM PDT
Врачи рекомендуют свои методы лечения грыжи позвоночника, и если специалист действительно квалифицированный, то как правило эти методы вполне успешны. Однако в народе веками создавались свои, испробованные поколениями способы лечения межпозвонковых грыж. Так возможно ли безоперационное лечение грыжи позвоночника?
К причинам появления грыжи позвоночника можно отнести:
старение и утерю эластичности диска,
травматические последствия,
излишние нагрузки, Читать далее»

+4 | Комментарии (11)

	Ступеньки(диета)	4 августа 2013 года
	Люсякиса

Ступеньки
Основополагающие диеты «Ступеньки»
Реально ли похудеть за 5 дней на 3 или даже 6 килограмм? Да, это реально, если на это время "сесть" на диету "Ступеньки". Количество ступенек соответствует количеству дней диеты, то есть лестница состоит из пяти ступеней. Диета предполагает значительное сокращение лишнего жира и закрепление полученного результата.
Рацион каждого дня является одной из ступеней на пути к заветной цели, снижению лишнего веса. Читать далее»

+8 | Комментарии (17)

	Огуречный салат	4 августа 2013 года
	Люсякиса

Не сегодняшний день очень популярный вид консервации – это «Огуречный салат».
Для его приготовления потребуется: 5 кг свежих огурцов, 2 головки чеснока среднего размера, 2 кг томатов, 3 красных сладких перца, 2\3 стакана сахара, 3 ложки соли, стакан подсолнечного масла, 50 г уксуса.
Огурцы нарезаем. Перец, томаты и чеснок пропускаем через мясорубку и соединяем с огурцами. Кладём соль, масло, сахар – всё перемешиваем. Ставим на огонь. После закипания варим в течение 7 минут. Добавляем уксус. Читать далее»

+5 | Комментарии (2)

	Огурцы в томате	4 августа 2013 года
	Люсякиса

Огурцы в томате
Берём 2 кг томатов и перекручиваем через мясорубку, добавляем ложку соли, стакан подсолнечного масла и стакан сахара. Варим в течение 30 минут. В кипящую массу добавляем 4 кг огурцов, предварительно нарезав их кольцами. Всё должно закипеть, после этого варим ещё 15 минут, добавляем 3 головки чеснока – мелко нарезанного и 1 ст. ложку уксуса. Разливаем в банки и закатываем.

+3 | Комментарии (3)

	Диета Зои Харкомб	4 августа 2013 года
	Люсякиса

Зоя Харкомб – это известный английский диетолог, разработавший диету не только для поддержания идеального веса, но и для избавления от надоедливого голода и постоянно терзающего чувства вины.
Зоя на себе испытала анорексию, приступы булимии, поэтому не понаслышке знакома с проблемами, которые свойственны желающим похудеть.
В качестве диетолога, Зоя Харкомб ведет различные передачи на телевидении о рациональном питании, секретах похудения и основных причинах набора лишнего веса. Читать далее»

+6 | Комментарии (5)

	Как сохранить психическое здоровье: 21-дневная диета для разума	4 августа 2013 года
	Люсякиса

Как сохранить психическое здоровье: 21-дневная диета для разума. Часть 1
Опубликовано 17/07/2013
Очень трудно оставаться в хорошей форме, если питаться всякой гадостью. Этот же принцип применим и к духовной пище. Если проводить много времени, слушая плохие новости по телевизору или общаясь с отрицательно настроенными единомышленниками, можно подорвать своё психическое здоровье и “сломаться”. Вы должны понимать, что чем большим негативом вы будете окружены, тем хуже станете себя чувствовать. Читать далее»

+4 | Комментарии (1)

	Творожно-яблочный пирог	4 августа 2013 года
	Люсякиса

Творожно-яблочный пирог
Редко встретишь человека, который не любил бы выпечку с творогом. Даже те, кто не любит творог, пироги или сырники едят с удовольствием. А этот пирог получается очень вкусным — творог придает ему сочность и нежность, а обжаренные на масле яблоки придают неповторимый вкус.
Ингредиенты:
3 яйца
250 гр творога
200 гр сметаны
4 ст. ложки сахара
6 ст. ложек муки
1 ч. ложка соды
Ванилин
Соль
2 яблока
2 ст. ложки сливочного масла Читать далее»

+5 | Комментарии (5)

	Диетолог Дюкан: «Женщины очень изменились»	3 августа 2013 года
	Люсякиса

Диетолог Дюкан: «Женщины очень изменились»
Украина, 29 июля 2013 года, 08:10, Фото: Владимир Искра
Французский доктор Пьер Дюкан прославился на весь мир благодаря разработанной им диете. Она позволяет не только быстро сбросить лишний вес, но и закрепить результат на всю оставшуюся жизнь. В конце июля господин Дюкан по приглашению журнала Marie Claire и компании ADL Group посетил Киев. Читать далее»

+2 | Комментарии (1)

	Диета Дюкана: простые советы для похудения	3 августа 2013 года
	Люсякиса

Диета Дюкана: простые советы для похудения
Украина, 2 августа 2013 года, 18:11, Фото: Пресс-служба, Владимир Искра
В конце июля французский врач-диетолог и автор мирового бестселлера «Я не умею худеть» Пьер Дюкан по приглашению модного журнала Marie Claire и компании ADL Group посетил Киев, где провел мастер-класс «Секреты диеты Дюкана: едим и худеем». Среди тех, кто пришел послушать гуру-диетологии, было много тех, кому диета Дюкана уже помогла избавиться от лишних килограммов. Читать далее»

+4 | Комментарии (3)

	Напиток с корицей для похудения: проверенные рецепты	3 августа 2013 года
	Люсякиса

Напиток с корицей для похудения: проверенные рецепты
Автор Наталья Опубликовано: Август - 3 - 2013
Ароматная восточная пряность корица – это срезанная и высушенная кора дерева с созвучным названием Коричник. Мы с удовольствием добавляем порошок корицы в выпечку и напитки, чтобы придать им волшебный умиротворяющий аромат. Но корица, помимо кулинарии, нашла применение в народных рецептах для красоты и здоровья. Читать далее»

+6 | Комментарии (3)