 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Чтобы приготовить молокочай, можно использовать любые сорта чая – зеленый, черный либо купаж (смесь зеленого и черного).Есть два способа приготовления этого напитка: взять литр молока и подогреть до температуры 70-80 ºС. Молоко желательно выбирать не очень большой жирности (до 2,5%). Как только молоко подогреется (ни в коем случае нельзя доводить молоко до кипения), снять его с огня и добавить 2-3 столовые ложки чая... Читать далее»
+13
|
Комментарии (13)
Cалат с тыквой и фетойНа 6 порций вам понадобится: рукола – 100 г., соль – по вкусу, уксус винный красный – 1 ст. л., перец кайенский – 0,5 ч. л., зира молотая – 0,5 ч. л., масло оливковое – 6,5 ст. л., красный лук – 1 луковица, тыква – 800 г., перец – по вкусу, сыр фета – 150 г. ; Приготовление: Тыкву очистить, нарезать кубиками. Положить в форму для запекания, сбрызнуть 3 ст. л. оливкового масла, посыпать специями и запечь в духовке, 30 мин., при 200 °С... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
Очень вкусный и интересный картофель. Чем-то напоминает запеченный на костре: можно кушать вмсте с кожуркой или ложкой выбирая мякоть.Нам понадобится: 1 кг картофеля (12-13 небольших картофелин), 1,5 ст.л. соли, 1,5 ст.л. муки Приготовление: Разогреть духовку до 200С, застелить противень для выпечки фольгой. Картофель очень тщательно вымыть (щеткой под проточной водой). Не чистить и не сушить! В мисочке смешать муку с солью... Читать далее»
+12
|
Комментарии (4)
После скольких мучений, достигла наконец 90 кг, но это не те 90.что были у меня в 2010 году! , померяла одежду ту.что тогда носила---юбка не сошлась! , и не удивительно 100 см так называемое место где будем делать талию!!!---тогда 90 больше не было!!! Значит спорт?! Записывайся в спорт зал Люда, бегай.прыгай , я тебе спуску не дам! не будешь больше худеть за счет потери воды и мышечной ткани!!! Вот такой получился отчет
+12
|
Комментарии (14)
Циклическая диета: избавляемся от лишнего веса легкоВводим в заблуждение Суть в том, что нужно обмануть и ввести в заблуждение свой организм, так как обычный уровень калорийности периодически им нарушается. Каждый пятый день нужно съесть приблизительно на 500−800 ккал больше. К тому же, при такой диете не страдает витаминная сторона дела и получается сжечь именно жир, а не мышцы (во время диеты женский организм избавляется именно от мышечной ткани)... Читать далее»
+4
|
Комментарии (1)
Кабачок, фаршированный пшеном с грибами
На 4 порции вам понадобится: пшено – 1 стакан, чеснок – 3 зубчика, красная луковица – 1 шт., красный сладкий перец – 1 шт., 1 большой кабачок весом 1-1,5 кг или 2 средних, растительное масло – 4 ст. л., шампиньоны – 200 г., тертый швейцарский сыр – 50 г., соль, перец. Приготовление: Разогреть духовку до 240 °С. Кабачок вымыть, разрезать вдоль пополам и тщательно выскрести сердцевину... Читать далее»
+4
|
Комментарии (3)
Цветная капустаЖелающим снизить количество углеводов в рационе следует вместо картофельного пюре готовить пюре из вареной цветной капусты, которое на вкус получается ничем не хуже. В 100 г — 14 ккал.
0
|
Комментарии (0)
АбрикосыБлагодаря богатому содержанию бета-каротина абрикосы очень полезны для профилактики рака, заболеваний сердца и глаз. Если съедать в день не меньше трех порций фруктов, богатых витаминами А, С, Е и каротиноидами, на целых 36% снижается риск развития дегенерации желтого пятна – главной причины возрастной потери зрения. В 100 г — 47 ккал.
0
|
Комментарии (0)
Убираем лишние кило с помощью имбирного чая. Рецепт чая и секреты напитка для похудения.Имбирь — это растение, обладающее потрясающими свойствами, как для ускорения процесса похудения, так и помогающее улучшить здоровье человека в общем. Имбирь для похудения стал чрезвычайно популярен, как множество других чаев для снижения веса. Но что отличает имбирный чай от других? Какими полезными свойствами обладает имбирь, и какие секреты для желающих похудеть скрывает данное растение? Расскажем прямо сейчас... Читать далее»
+7
|
Комментарии (1)
Девочки.хочу выбрать мультиварку.но нет лишних денег .но и дешевой плохой тоже не хочу, может кто знает хорошую, чтоб соотношение цены и качества? Буду ждать ваших советов, еще лучше с фотографиями. Заранее благодарю"
+12
|
Комментарии (75)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
1 день назад