 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
На пути к красивой, стройной фигуре единственным способом похудеть нам кажется строгая диета.Казалось бы, все просто: хочешь избавиться от лишнего веса – просто не ешь. На самом деле все одновременно сложнее и проще. Сложнее – поскольку не всегда эффективность похудения зависит от ограничений в питании, проще – потому что не всем и не всегда нужно садиться на диету, чтобы влезть в любимое платье. Некоторым достаточно изменить некоторые привычки, чтобы вес начал уходить сам собой…... Читать далее»
+12
|
Комментарии (1)
Какое счастье быть красивой женщиной,И чувствовать спиной мужские взгляды, По тротуарам не ходить, а шествовать, Носить не только в праздники наряды. Какое счастье быть красивой женщиной, Купаться в восхищении мужчин, Дарить улыбку с щедростью божественной, Так просто, без особенных причин. Какое счастье быть красивой женщиной, Окутанной туманами духов, В мужских сердцах выстукивая трещины, Ударами высоких каблуков
+3
|
Комментарии (0)
Хотя я и заранее приготовилась, запекла грудку, сварила бульон, но до вечера я уже НЕМОГЛА на нее смотреть, совсем не хотелось, а вечером не выдержала и почти пачку сьела хлебцов с морской капустой... В другой раз запасусь орешками, чтобы заменить, или что-то другое, может белок яиц. Отвес минус 200.Всем приятного похудения, и ВКУСНОГО!
+4
|
Комментарии (1)
Почему рациональное питание дает самый стойкий постройнительный результат, объяснять, наверное, не надо. В конце концов, это же не диета. Это осмысленный подход к содержимому тарелки, который превращается в образ жизни, меняет в пищевые привычки и обмен веществ. Но и адептам этой системы случается, встав на весы, обнаружить пару-тройку, а то и пяток лишних килограммов. Откуда они взялись и как вернуться к идеальному весу?На результат! Часто ошибка кроется в самой установке... Читать далее»
+15
|
Комментарии (4)
Количество порций: 4Kалорийность на 1 порцию: 170 Ингредиенты 2 куриные грудки, четверть стакана соевого соуса, кусочек корня имбиря длиной 2 см, 2 ст. л. сладкого горчичного соуса, 2 зубчика чеснока, 2 ч. л. красного или зеленого табаско, 2 помидора, 1 цуккини. Способ приготовления Имбирь и чеснок очистить. Имбирь натереть на мелкой терке, чеснок раздавить или мелко порубить. Смешать в миске соевый соус, имбирь, чеснок, горчицу и табаско (можно просто добавить молотый перец)... Читать далее»
+7
|
Комментарии (0)
Стоит немного изменить рецептуру обычных рыбных котлет, и у тебя получится настоящий шедевр кулинарии, достойный французской кухни.Ингредиенты: 3 ч. ложки оливкового масла, 1 мелко нарубленная луковица, 1 нарезанный стебель сельдерея, 2 ст. ложки измельченной зелени петрушки, 500 г отварного или консервированного лосося, 1 слегка взбитое яйцо, 1,5 ч. ложки дижонской горчицы, 2 чашки подрумяненных хлебных крошек, соль и перец по вкусу. Приготовление: 1... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
Современные юбки и брюки как будто специально шьются так, чтобы подчеркивать выпирающий животик и бока!Или дело не в одежде, а все-таки в фигуре? Берем себя в руки и осваиваем комплекс упражнения, который поможет подтянуть проблемные места! Обычно все упражнения на живот сосредоточены на том, чтобы дать нагрузку мышцам брюшного пресса. Между тем наличие жировых отложений на боках от силы пресса совсем не зависит... Читать далее»
+15
|
Комментарии (3)
После вчерашнего овощного отвес минус 800 г , конечно я рада. Сегодня курочка, еще с вечера и бульон и запеченная, так, что запаслась на целый день. Скорей бы увидеть 85 кг, но главное, чтоб не привес. Всем хороших отвесиков и настроения!
+4
|
Комментарии (2)
Салат Винегрет с морской капустой и рыбой... Читать далее»
+4
|
Комментарии (4)
Как приучить мужа к порядку? Рано или поздно этот вопрос «встает ребром» для каждой женщины, будь то домохозяйка или бизнес-леди, молодая девушка или зрелая дама.Не секрет, что существовать в окружении разбросанных носков, рубашек, вперемешку с немытыми пепельницами и чашками, ой как неприятно. Именно «существовать», а не жить. Тем более раздражает каждое утро слышать от своего ненаглядного: «Дорогая, а где чистые трусы?» Тут можно вспомнить старый анекдот: – Любимая, у меня сегодня презентация... Читать далее»
+7
|
Комментарии (3)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
1 день назад