кто пробовал худеть по Фалееву, есть у кого его курс
Две недели - проходила на массаж, неделю пробелела, завтра возвращаюсь
Целлюлит - болезнь. И причина заболевания не погрешности в диете, а патогенные микроорганизмы.
Современная медицина относит целлюлит к заболеваниям инфекционной группы, патогенами в этом случае выступают бактерии. Причем те, с которыми связывают гнойные заболевания - стрептококки и стафилококки. Среди симптомов этого недуга врачи отмечают не только классическую "апельсиновую корку". Целлюлит нередко сопровождается местным покраснением, припухлостью и болезненностью...
Читать далее»
Для гарантированного обретения идеальной фигуры регулярные физические нагрузки и правильное питание - два основных условия. Основных, но не единственных. Мы нашли несколько дополнительных рецептов похудения, не менее эффективных. Какими из них лучше воспользоваться – решать вам.
1. Совершить цветную революцию
Возьмите краски и «рисуйте» свои новые идеальные формы. «Жёлтый не случайно ассоциируется с утончённостью...
Читать далее»
КТО ПОНИМАЕТ В СКОВОРОДКАХ
С ТИТАНОВЫМ ПОКРЫТИЕМ ИЛИ КЕРАМИЧЕСКИМ И КАКОЙ ФИРМЫ
итак, день вторник - жуть полнейшая:
проснулась с трудом в 6.00- глаза не открывались- с трудом открылись после чашки кофе с кусочком черного хлеба. В 6.30 понеслась на остановку- пока доехала в транспорте без отопления - превратилать в ледышку. Отогрелась чашкой чая. До обеда кошмар - полный. Поэтому кто говорит о возможностях перекусов на работе- бред полный... В обед сходила с командировочным в тошниловку- человека жалко: себе - кефир, салат и курица- худею все- таки. После обеда - жуть в квадрате...
Читать далее»
Жуть... настроение препаршивейшее... всего 0,5 кг за неделю...
Причины понятны: Работа
С этим нужно что-то делать
Все мечтают об идеальной фигуре, но таковой в природе не существует, это миф. Закономерность в том, что мечты о пресловутых 90-60-90 мы тесно связываем с тем, что, как только достигнем этих параметров, судьба наша кардинально измениться: и личная жизнь устроится, и карьера взлетит на невероятную высоту. А как же иначе, ведь длинноногим и стройным везде у нас дорога, это своего рода эталон успешности...
Читать далее»
В воскресенье по магазинам пройтись не удалось. Была сегодня. Мой костюмчик 52 размера в который я не влезала перед Новым годом еще висит. Мне он уже не нужен. Я практически влезла в 48. Одежды нет катастрофически (две юбки и два свитера). Установка- продержаться до 8 марта! Потом оторвусь глобально!
До цели №1 - 80 кг остался 1 кг. Завтра прогуляюсь по магазинам. Себя порадую. Может быть найду шмоточку новую для себя похудевшей на 6,5 кг с нового года.
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
3 дня назад