Главная > Дневники > Дневник пользователя lissa8

ЖУ... ТЬ

итак, день вторник - жуть полнейшая:
проснулась с трудом в 6.00- глаза не открывались- с трудом открылись после чашки кофе с кусочком черного хлеба. В 6.30 понеслась на остановку- пока доехала в транспорте без отопления - превратилать в ледышку. Отогрелась чашкой чая. До обеда кошмар - полный. Поэтому кто говорит о возможностях перекусов на работе- бред полный... В обед сходила с командировочным в тошниловку- человека жалко: себе - кефир, салат и курица- худею все- таки. После обеда - жуть в квадрате. кто говорил о втором перекусе - еще один бред... В 16.45 свалила с работы- к 18.00 в поликлинику- кушетка "Нуга- бест" перед ней стакан воды и столько же после нее. к 19.00 ввалилась домой- тарелка супа, 2 маринованных огурца и яйцо
Устала, так что провалялась почти час в ванной

В связи с этим вопрос номер один- как можно питаться " по правилам" 5-6 раз в день?

Вопрос номер два - зачем нужно высшее образование (это о работе)

Да совсем забыла - где найти тренажерный зал или бассейн режим работы которого бы совпадал со мной

Рейтинг: +6

lissa8

15 февраля 2011 года

129

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/82325/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ЖУ... ТЬ</a>                  <div style="padding:7px 0;">итак, день вторник - жуть полнейшая:<br>проснулась с трудом в 6.00- глаза не открывались- с трудом открылись после чашки кофе с кусочком черного хлеба. В 6.30 понеслась на остановку- пока доехала в транспорте без отопления - превратилать в ледышку. Отогрелась чашкой чая. До обеда кошмар - полный...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/82325/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/82325/
              ]ЖУ... ТЬ[/url][/b][/size]
              итак, день вторник - жуть полнейшая: проснулась с трудом в 6.00- глаза не открывались- с трудом открылись после чашки кофе с кусочком черного хлеба. В 6.30 понеслась на остановку- пока доехала в транспорте без отопления - превратилать в ледышку. Отогрелась чашкой чая. До обеда кошмар - полный. Поэтому кто говорит о возможностях перекусов на работе- бред полный... [b][url=https://www.diets.ru/post/82325/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник lissa8:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой и балконом V581 "Лэнгли"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V016 "Дарлингтон"

Каркасный дом с навесом для машины V173 "Харрисон"

Каркасный дом с 5 спальнями V310 "Гарден Грув"

Комментарии:

Теплее лета имя Лена

16 февраля 2011 года

У всех бывают такие дни. Отдохнешь и мир станет лучше и добрее.

Ответить

elenalet

16 февраля 2011 года

lissa пишет:
Поэтому кто говорит о возможностях перекусов на работе- бред полный...

Я на работу для перекусов беру яблоки

Ответить

Soroka5

16 февраля 2011 года

Я тоже за яблоки и мандарины (легко чистятся).

Ответить

LISSAMONA

16 февраля 2011 года

Немного кураги, чернослива и орехов, можно изюм.
Курага полезна для сердца (калий), чернослив - для ЖКТ, а орехи - полноценный источник белка. Я особенно люблю фундук, но налегать сильно тоже нельзя - так, 1-2 штучки , за день всего - штук 10 кураги, 5 - чернослива, и 5 - грецких орехов.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
1 день назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)